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• 骨質疏松怎樣醫治

  骨質疏松的治療，我們要正規的就是說，首先我們有個階梯式的治療方式。首先最主要的是，一些生活方式的改變，譬如注意一些，不用一些糖皮質激素，或者我們減少一些吸煙喝酒，大量的這種情況。再一個就根據它的原因，像他是原發性的，還是繼發性的，是繼發性的，要針對他那個繼發的因素，去治療。原發性的像我像剛才講的，如果是絕經引起的骨質疏松，它主要是破骨細胞增強了，我們要抑制破骨細胞。現在我們臨床常用的那些藥，就是骨吸收抑制劑，用這些骨吸收抑制劑去治療，抑制破骨細胞的活性，但歲數太大的那部分人，就是他成骨能力差了，需要我們刺激成骨細胞，去促進成骨。同時我們還要知道，基礎的補充劑，鈣和維生素D，所以咱們老有一個概念，就是說我補著鈣，怎么還會骨質疏松呢，這是兩個概念，補著鈣肯定還會，百分之百的骨質疏松。因為你的破骨細胞增強了，成骨細胞減弱了，是那個問題造成了骨質疏松，我們針對性地，要去綜合性地治療。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-10 8337次

• 怎樣預防骨質疏松

  第一，就是從飲食上合理的膳食。第二，就是鍛煉，做一些適合的，對有效性的，輕微的，負重的鍛煉。第三，就增加日曬，多增加一些對陽光的直接的照射。日曬，首先要強調，就是不能隔著衣服，也不能隔著玻璃，必須得直接對紫外線，對皮膚的照射。這樣的話才能增加體內，維生素D的吸收。同時還要合理的就使用一些藥物，針對骨質疏松的程度，和骨質疏松的類型。在醫生的指導下，合理地選擇一些藥物，這樣才能夠增加骨密度，對于骨質疏松的防治，起到很好的效果。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2018-07-06 6857次

• 彌漫性骨質疏松日常注意事項有哪些
  骨質疏松具有彌漫性，用力彎腰運動，疼痛會加重，疼痛也會加劇。年齡越大，發病率越高，如朋友咳嗽時，劇烈咳嗽以后疼痛也會加重。便秘用力，久坐大便時，疼痛也會加劇，所以骨質疏松癥引起的疼痛是具有彌漫性。疼痛也是具有持續性的疼痛。而且隨著骨質疏松癥的進展，疼痛的嚴重程度也會越來越大。日間輕夜間重，因為白天時，坐位、站位、漫步行走，常常變換體位，會緩解疼痛癥狀。夜間休息時翻身時疼痛會加重。清晨醒來時疼痛最為嚴重，這些都是我們應該注意的。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 1224次

• 骨質疏松應該怎樣去預防？
  ?患者給生活帶來了極大的不便和痛苦，治療收益很慢，但一旦骨折又會危急到生命，因此要特別強調落實三級預防，一級預防，兒童青少年做起，如注意合理膳食營養，多食用含鈣磷高的食物，如魚、蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類雜糧，綠葉蔬菜等。堅持科學的生活方式，如堅持體育鍛煉多接受日光浴，不吸煙、不飲酒少喝咖啡，濃茶及含碳酸飲料少喝，動物蛋白也不宜過多。晚婚少育，哺乳期不宜過長，盡可能保持體內的鈣質，豐富鈣庫，將骨峰值提高到最大值，是預防生命后期骨質疏松癥的最佳措施。對有遺傳性高危險的人群重點隨訪，早期治療。二級預防，人到了中年尤其是婦女絕經后，骨丟失速度加劇，此時期應當每年進行一次骨密度檢查，對快速骨量減少的人群，應及早采取防治措施。近年來歐美各國多數學者主張在婦女絕經后三年內，開始長期雌激素替代治療，同時堅持長期防性補鈣，以安全有效的措施防止骨質疏松。三級預防，對于退行性骨質疏松患者，應積極進行抑制骨吸收，促進骨形成的療效藥物，還加強防摔防顛等措施，對于中老年骨折患者應積極手術，實行堅持內固定，早期活動，給予體療、理療、心理、營養、補鈣、遏制骨丟失，提高免疫功能及整體素質等綜合治療。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-22 1018次

• 骨質疏松應該怎樣防治
  病情分析：骨質疏松的防治包括適當鍛煉、加強營養和藥物治療。運動抗阻和負重鍛煉有助于骨骼肌肉健康強壯；飲食加強營養，多進食富含維生素D、維生素C、鈣以及蛋白質食物增加機體抵抗力。而對于骨質疏松比較嚴重的患者可采取藥物治療，包括降鈣素、雙膦酸鹽等。意見建議：骨質疏松是一種代謝性骨病，主要由于骨形成減少，骨吸收增加導致。建議患者日常充足光照促進鈣吸收，40歲以上人群定期檢查骨密度。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-09-25 801次

• 骨質疏松應該怎樣治療
  骨質疏松是中老年人的常見病，是多種原因引起的骨病，治療上有以下幾種方法：一，運動，多種類型的運動有助于骨量的維持。二，營養，良好的營養對于預防骨質疏松癥具有重要的意義，最重要的是補足鈣量和維生素d。三，要預防摔跤。四，可以進行有效的藥物治療。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-06 1403次

• 日常如何預防骨質疏松
  預防骨質疏松可以在生活中多進行運動，這樣可以增強骨骼質量，減少骨質的磨損，同時可以多進行鈣質的補充，這樣可以促進骨生成，從而預防骨質疏松的發生?；颊咭坏┐_診骨質疏松要及時進行治療，較嚴重的患者可以在醫生的指導下服用鈣劑等藥物進行治療，治療期間要注意避免進食辛辣或刺激性的食物。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 骨質疏松癥日常保健應該怎么做
  骨質疏松癥的患者，日常保健措施主要包括以下幾點：第一，在飲食方面可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。第二，要保持充足的日照，每日應該照射15~30分鐘左右。第三，可以做一些體育鍛煉，通過體育鍛煉能夠增強骨密度和關節的靈
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次