頸椎出現退行性變，不必過度緊張和焦慮的，這是一種很常見的病變，一旦診斷成立，首先要正確的了解疾病，并且做好日常生活的護理。患者要注意改善不良的生活習慣，盡量減緩頸椎退變的發展。
頸椎長期超負荷工作，不恰當的鍛煉方式以及不正確的頸椎姿勢，都是促進頸椎退變的重要原因，所以要注意避免長時間低頭或伏案工作，每小時至少活動10分鐘，也要注意挺胸，抬頭，適當按摩頸部，還要注意保暖，也要避免反復劇烈的扭動或者晃動頸部，必要時應用藥物治療。
頸椎椎節退行性變怎么辦
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2020-02-24 1290次
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膝關節退行性變膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發現了膝關節的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 18121次
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腰椎退行性變治療腰椎脊柱系統，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現退化，有一些人可能出現的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業的醫生那，聽從一些專業的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。
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申劍
副主任醫師北京醫院
2019-02-14 24822次
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頸椎椎體退行性變怎么辦頸椎椎體退行性變，首先患者要避免過度緊張焦慮，要保持精神愉快，避免過度勞累，放松心情，積極的進行自我調理和配合治療。對于輕微病變的患者，不需要應用藥物治療，主要是改善不良的姿勢，注意休息，注意保暖，避免受涼。也要適當按摩頸部，有助于緩解癥狀，還可以通過針灸，艾灸，熱敷等理療方法來改善癥狀。另外，也可以應用一些外敷的膏藥，鎮痛，對癥處理。如果效果不好，可以應用改善循環的藥物以及鎮痛藥或者軟骨保護劑等進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-01-20 1753次
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頸椎椎體輕度退行性變怎么辦頸椎椎體輕度退行性變，就要加強對于頸椎的保護，避免使退變加重，具體包括以下幾方面：1.避免長時間低頭伏案工作或者使用電腦，在工作一小時左右的時候，應該注意變換一下體位。2.可以適當的進行緩慢的頸部活動，包括頸部的屈伸、左右側屈或旋轉活動，以加強頸背部肌肉的力量，加強對于頸椎椎體的保護。3.避免頸椎受到外傷，當患者出現頸肩臂部疼痛時，首先要明確診斷，并除外頸椎椎管狹窄，才能進行局部輕柔的按摩，避免手法過重，以免造成椎體損傷。語音時長 01:16”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-03-20 1652次
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頸椎退行性變怎么辦頸椎退行性改變，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，但是還是要積極的注意休息，避免低頭，避免對著電腦手機，不能使用太高太軟的枕頭，可以適當的打羽毛球游泳這些體育運動鍛煉。如果出現了神經的癥狀，積極的營養神經，消炎鎮痛以及脫水消腫藥物進行治療，必要時進行手術處理。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-20 1901次
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腰椎椎體退行性變怎么辦病情分析：腰椎椎體退行性變的治療，包括藥物治療、康復理療、手術治療等多種方法。根據患者癥狀以及輔助檢查來確定治療方法，對于患者癥狀比較重，出現下肢麻木、間歇性跛行，尤其是大小便障礙的患者，提示有神經受壓，需要盡早手術治療。對于癥狀比較輕的患者可以通過理療、藥物治療等方法進行治療。意見建議：有很多因素可以加快腰椎的退行性變進程，所以患者在平時要注意避免這些誘發因素，比如不要長期久坐、久站、長期彎腰，避免劇烈的運動、外傷，避免腰背部受涼。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-09 902次
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頸椎胸椎退行性變怎么辦頸椎，胸椎，出現退行性變，要根據患者不同情況，采取相應的治療措施。當患者病情輕微并無明顯癥狀的時候，無需特殊用藥治療，可通過改善不良的生活習慣以及姿勢，飲食習慣等來進行改善。比如嚴格戒煙戒酒，進行醫療鍛煉，適當減輕體重，都有助于緩解癥狀，延緩病情進展。癥狀明顯時可采用藥物治療以及運動療法或者手法按摩
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2022-05-20 257次
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頸椎椎間盤退行性變怎么辦頸椎椎間盤退行性變，首先要通過非藥物治療來進行調理，要避免過度服藥，也可以通過牽引的方法或者理療，熱敷，手法按摩，醫療鍛煉等方法緩解疼痛。當然患者也要保持良好的心態，還要注意加強護理，嚴格戒煙戒酒，適當的按摩頸部有助于減輕疼痛，也要改善不良的姿勢，避免長期久坐，避免長期低頭或者伏案工作學習，要適當進
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 265次
