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才22歲一躺下腰就酸痛

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醫(yī)生主講實(shí)錄

年輕人夜晚躺下的時(shí)候就會(huì)發(fā)生腰部酸痛,基本上就是由于白天勞累過度,或者是進(jìn)行了一些跑跳這一類的運(yùn)動(dòng),或者是進(jìn)行了一些登山的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致腰部的肌肉勞累而誘發(fā)出現(xiàn)的酸痛。另外,還可能是由于日常生活中長期的彎腰負(fù)重,或者是長期的腰背負(fù)一些重物,導(dǎo)致肌腱韌帶伸展能力的減弱,而誘發(fā)出現(xiàn)了腰肌勞損而導(dǎo)致出現(xiàn)的酸痛。

年輕人出現(xiàn)了腰部酸痛的這種情況以后最好是近期先停止一切高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)以及活動(dòng),最好先嚴(yán)格的臥床休息2到3天,腰部可以適當(dāng)?shù)慕o予熱敷,給予按摩來進(jìn)行緩解,也可以口服一些布洛芬來進(jìn)行緩解,如果癥狀還是不能得到緩解的話,建議患者在積極的去醫(yī)院的骨科進(jìn)行腰椎CT的詳細(xì)檢查,具體查明原因,給予針對性的治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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