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• 高血脂高血壓吃什么好

  高血脂和高血壓，目前發(fā)病率都是非常的高，而且非常容易同時發(fā)生。因為高血脂和高血壓都屬于生活方式病，都是由不健康的生活方式導(dǎo)致的。比如說包括缺乏運動抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個飲食習(xí)慣，愛吃肉、不吃菜等等。過度油膩的飲食這些過度咸的飲食，口味過重這些都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的一個重要因素。所以說高血壓、高血脂一旦得了以后，經(jīng)常是容易同時發(fā)生。因為它們是經(jīng)常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時要增加運動，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4295次

• 高血脂高血壓不能吃什么

  高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個疾病。雖然這兩個疾病之間并沒有直接的因果關(guān)系，但是兩個疾病的發(fā)病機制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現(xiàn)在不健康的生活方式，可以導(dǎo)致高血壓和高血脂。包括運動量的減少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個是油脂含量不要過多，另外就是鹽的成分不要太多。因為高鹽飲食對高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3088次

• 高血壓頭疼頭暈
  高血壓一般會出現(xiàn)頭痛、頭暈的主要癥狀，這是因為長期血壓增高，對于身體的一些癥狀的體現(xiàn)。這種情況，首先就是要進行一個全面的檢查，可以根據(jù)血壓的常規(guī)用藥來控制血壓的升高，比如可以服用一些常用的，像卡托普利，氨氯地平，硝苯地平，氫氯噻嗪，美托洛爾等等。但是不管是用哪種藥，都應(yīng)該在正規(guī)的檢查下，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來應(yīng)用。而且在頭痛、頭暈期間，一定要臥床休息，保持身體的放松的程度，最好還是要保證充足的睡眠，避免過度的勞累。如果頭痛、頭暈比較厲害，可以服用一些止痛藥，也可以嚴密觀察血壓的變化，一定要避免出現(xiàn)一些高血壓腦病。平常飲食上也要盡量的以清淡為主，不要吃的太咸，盡量的少吃肉，多吃菜，都有助于血壓的控制。
  語音時長 01:29”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-26 3025次

• 高血脂高血壓食譜
  目前隨著生活水平的日益提高，高血壓，高血脂的患者越來越多。怎樣制定食譜，最簡單實用的，希望大家都參考這個來執(zhí)行，原則就是低鹽低脂飲食，要低熱量。早餐可以主食在一百克左右，可以是一百克的米飯，饅頭或者花卷，進食蔬菜150克到二百克，可以是菠菜，白菜，茄子，蘿卜等等，以蒸煮燉為主，可以加雞蛋煮雞蛋一個，或者牛奶250毫升或者豆?jié){250毫升。午餐的食譜主食可以在一百克，蔬菜在兩百克左右，可以有動物蛋白類的像雞肉，魚肉，蝦肉等，在150克左右。晚餐更是以清淡為主，可以米粥150，可配合蒸煮的蔬菜，可以進食豆?jié){250毫升。
  語音時長 1:33”
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-09-06 4278次

• 高血脂高血壓怎么治
  病情分析：高血脂高血壓的治療主要是在降壓的同時降脂治療。常用的降壓藥物有貝那普利、厄貝沙坦、硝苯地平、非洛地平、美托洛爾等等。常用的降脂藥有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：高血壓合并高血脂的患者，建議低密度脂蛋白控制在2.5mmol/l以下，血壓控制在130/80為宜。注意低鹽低脂飲食，避免勞累，避免劇烈運動和體力勞動，戒煙限酒，控制體重。
  童文娟 主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院

  2020-07-01 601次

• 高血脂高血壓怎樣治療
  病情分析：高血脂高血壓患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的降壓藥以及降脂藥。其中常見的降脂藥物主要包括非諾貝特，辛伐他汀，普羅布考等。常見的治療高血壓的藥物主要包括硝苯地平，卡托普利，厄貝沙坦等。同時，患者還需要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡可能選擇清淡且容易消化的食物，適當(dāng)控制攝入的食鹽以及膽固醇含量。意見建議：建議高血壓高血脂患者定期測量自身的血壓血脂水平，將其控制在穩(wěn)定的范圍之內(nèi)，另外需要注意的是，患者不可以因為血壓血脂已經(jīng)得到了控制，而擅自停止服用藥物，或者擅自減少所服用藥物的劑量。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-29 1202次

• 高血壓頭疼頭暈
  頭疼、頭暈是高血壓的主要表現(xiàn)癥狀，除此之外，還可能會表現(xiàn)出一些其他的很多癥狀。這種疾病的表現(xiàn)癥狀因人而異，早期可能沒有什么臺明顯的癥狀，僅僅只是在勞累、情緒波動的時候出現(xiàn)一些癥狀，并在休息及平穩(wěn)情緒后逐漸恢復(fù)正常；但隨著患病的時間逐漸增長，血壓會出現(xiàn)明顯的持續(xù)性升高，然后會出現(xiàn)一些癥狀，如注意力不集
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-12-17 11688次

• 高血壓頭疼頭暈
  高血壓一般會出現(xiàn)頭痛、頭暈的主要癥狀，這是因為長期血壓增高，對于身體的一些癥狀的體現(xiàn)。這種情況，首先就是要進行一個全面的檢查，可以根據(jù)血壓的常規(guī)用藥來控制血壓的升高，比如可以服用一些常用的，像卡托普利，氨氯地平，硝苯地平，氫氯噻嗪，美托洛爾等等。但是不管是用哪種藥，都應(yīng)該在正規(guī)的檢查下，根據(jù)醫(yī)生的指
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 322次