在病人出現踝關節骨折以后，首先要多注意保暖，避免受涼，避免踝關節部位過早的屈伸和足部過早的下地負重活動，以免導致骨折部位腫脹、疼痛的加重，并且會影響骨折的恢復。
再就是骨折以后臥床休息期間一定要墊高患肢，以利于下肢靜脈的回流，腫脹的吸收和消退。并且在骨折24小時以后，可以應用活血化瘀的藥物，來促進淤血、腫脹的吸收和消退，從而有利于踝關節骨折的恢復。
并且踝關節骨折以后飲食也要注意，一是要禁食辛辣、刺激食物，并且不能抽煙，喝酒，也不能夠喝濃茶、濃咖啡以及含碳酸的飲料，以免影響骨折的恢復。
踝關節骨折后注意事項有哪些
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-12-25 2456次
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脛骨骨折后注意事項脛骨骨折以后，我們脛骨骨折有一些，在到醫院之前，那么我們骨折了會碰到比如在運動場上，首先應該找平直的板子，或者是有相關的支具，進行給它固定起來，但是不能綁得太緊，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我們作為非專業人員。第一，也是給它制動。第二，就是在找盡量干凈的布料之類的，給傷口進行加壓包扎，盡量不去把露出來的骨頭，或者是塞到傷口里面，或者用其它的。民間認為可以止血的，比如灰或者其他的東西，來撒到傷口里面，可能會造成傷口的污染，以后可能會引起感染，在盡快的時間內送到醫院里去，進行相關治療，這是最重要的。當然對于出血出得非常嚴重的，應該有基本的自救的方法，比如要扎止血帶。這些都應該進行適當的學習，如果做不到扎止血帶。最簡單的辦法，就是局部的加壓包扎，用大量的紗布或者是棉布之類的，在傷口上用帶子，給進行捆扎，包括用圍巾，都是比較好的材料。
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王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-01-04 5666次
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骨折后飲食的注意事項骨折以后飲食有什么注意事項，那骨折以后在飲食方面，要注意一些問題。第一個，不要盲目的補充鈣質，不少人錯誤的認為，鈣質可以加快骨折的恢復，但實際上增加鈣的攝入量，并不能加速骨折的愈合。對于骨折的患者，由于活動量的減少，一方面會抑制鈣的吸收利用，另外一方面，腎小管對鈣的重吸收增加，還有引起血鈣增高的潛在危險。所以對于骨折病人來說，只要根據病情和按照醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目補充鈣質并沒有益處，可能反而帶來危害。第二點，少吃肉骨頭和骨頭湯，大家都認為骨折后，多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可以使骨折早期愈合，其實也不對。因為骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨膠原的條件下，才能更好的發揮作用。而肉骨頭的成分主要是磷和鈣，大量攝入會促使骨質內，無機成分增高，導致骨質內有機質的比例失調。另外由于骨折病人活動量的減少，也會增加胃腸道的負擔，第三點，骨折患者在飲食上，要做到營養豐富，種類多樣，要適當多吃一些西紅柿，像青菜、卷心菜、蘿卜等，維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。第四點，要多進食容易消化的食物，骨折患者因固定而活動限制，往往會有胃腸功能減退，臥床病人更多見，所以食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，宜多食富含纖維素的蔬菜水果。第五點，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期間喝水太少，會導致胃腸蠕動減弱，容易導致便秘，所以骨折患者不必顧慮重重，想喝水就喝水。第六點，不要大量攝取糖分，攝取糖分過多，會引起葡萄糖的急劇代謝，產生過多的中間產物，大量消耗鈣質，不利于骨折的恢復。
02:19
章耀華
主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-10-29 3907次
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踝關節骨折后的注意事項有哪些患者出現了踝關節骨折后，一般要注意以下情況。首先，讓患者的肢體要抬高，同時患者如果是骨折移位不是很明顯，進行石膏固定時，一般要觀察患者的疼痛情況，是否出現了持續性的疼痛，并且是加重的情況，有可能讓患者的踝部石膏要進行松開，避免出現張力性水泡，避免出現骨筋膜室綜合征。患者踝關節骨折移位比較明顯，進行手術后，一般患者要抬高患肢，觀察周圍的軟組織是否出現感染的情況，患者在一周左右，開始加強踝關節功能鍛煉，進行鍛煉的時候，可以進行屈伸運動，否則容易造成關節的僵硬。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-13 1605次
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骨折后注意事項有哪些什么是骨折，骨折就是骨的連續性破壞造成的骨不連續，骨折分為穩定性骨折和不穩定性，穩定性骨折可以采取保守治療，保守治療主要是行石膏固定或夾板固定，定期復查X片觀察骨折是否有移位，4到6周拆石膏差后加上功能鍛煉。如果患者是復雜性骨折、粉碎性骨折，進行手術一般來說鋼板內固定，定期復查骨折情況骨折愈合的情況，鋼板是否有松動鋼板是否有斷裂，如果過程中出現了螺釘松動，我們要進行石膏固定，如果斷板有可能重新手術，所以骨折后要與醫生密切聯系。語音時長 1:27”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-24 1861次
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踝關節骨折后注意事項有哪些病情分析：踝關節骨折后要注意，如果腳踝關節部位損傷后疼痛劇烈、腫脹明顯甚至有畸形，應立即到醫院骨科就診，進行X光片、核磁共振檢查，觀察是否有骨折、骨折類型以及韌帶損傷情況，根據病情制定治療方案。要關注小腿和踝關節的腫脹情況，防止防止發生骨筋膜室綜合征，手術應在消腫后進行。意見建議：踝關節骨折后要注意休息，飲食上多吃清淡易消化的食物，保證營養均衡，多吃些高蛋白高鈣的食物。休息時抬高患肢，在床上可以做一些活動腳趾的活動，根據愈合情況，做踝關節的活動和功能鍛煉，以減少關節功能障礙。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-04 601次
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踝關節骨折后的注意事項有哪些病情分析：踝關節骨折以后的注意事項還是非常多的，主要體現了以下幾個方面，一，需要對移位骨折積極的進行復位。二， 需要密切觀察遠端的血運和感覺。三，等到局部比較穩定了，需要刻苦的進行功能鍛煉，來恢復病人正常關節活動度和局部肌肉的力量。意見建議：這期間可以多曬太陽，多吃一些新鮮的蔬菜水果，需要高蛋白，高維生素，高鈣飲食，但是一定要戒煙戒酒，禁忌辛辣刺激性食物。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-11-07 603次
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骨折后注意事項有哪些骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂，多見于兒童及老年人，中青年人也時有發生。病人常為—個部位骨折，少數為多發性骨折。經及時恰當處理，多數病人能恢復原來的功能，少數病人可遺留有不同程度的后遺癥。1.復位：是將骨折后發生移位的骨折斷端重新恢復正常或接近原有解剖關系，以重新恢復骨骼的支架作用，復位的方法
王華
副主任醫師宜昌市第一人民醫院
2019-09-03 1529次
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胳膊骨折后注意事項有哪些？?首先需要根據拍的片子來確定積極的治療方案，對于骨折出現錯位的，就有必要積極的進行手法復位或者是進行切開復位內固定手術治療，這是非常關鍵的，目的就是恢復正常解剖結構，促進骨折的愈合，避免后遺癥的發生，這是注意事項的第一條。第二，無論是保守治療還是手術治療，都需要嚴格的注意休息保護，這也是非常關鍵的，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 217次
