雞湯的脂肪含量比較高,熱量比較高,所以會引起血糖的升高,特別是餐后血糖容易出現波動,不利于糖尿病病情的控制。所以,糖尿病人可以吃雞肉,但是盡量不要喝雞湯。除了雞湯以外,油膩,煎炸的食物,甜食,飲料,啤酒,奶油,巧克力等等都要少吃。
得了糖尿病以后,飲食控制是基礎,限制每天進食的總熱量,盡量選擇熱量比較低的食物。另外,結合個人的年齡,身體狀況以及愛好選擇能夠長期堅持的運動鍛煉方式,消耗多余的熱量,比如騎自行車,廣場舞,爬山等等。
雞湯的脂肪含量比較高,熱量比較高,所以會引起血糖的升高,特別是餐后血糖容易出現波動,不利于糖尿病病情的控制。所以,糖尿病人可以吃雞肉,但是盡量不要喝雞湯。除了雞湯以外,油膩,煎炸的食物,甜食,飲料,啤酒,奶油,巧克力等等都要少吃。
得了糖尿病以后,飲食控制是基礎,限制每天進食的總熱量,盡量選擇熱量比較低的食物。另外,結合個人的年齡,身體狀況以及愛好選擇能夠長期堅持的運動鍛煉方式,消耗多余的熱量,比如騎自行車,廣場舞,爬山等等。
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