頸椎退行性變的患者要適當補充營養(yǎng)，補充含鈣豐富以及含纖維素、維生素豐富的食物，比如牛奶，蛋清，瘦肉，雞肉，魚肉，新鮮的水果，蔬菜等，要做到營養(yǎng)均衡，合理搭配，科學飲食。
頸椎退行性變的患者其實在飲食方面也無需特殊忌口，當然在病情急性期的時候盡量清淡飲食，吃容易消化吸收的食物，也要避免吃得過飽，避免暴飲暴食，可以適當補充新鮮的水果，蔬菜等，也要避免吃辛辣刺激性的食物和油膩油炸食品，嚴格戒煙戒酒。
頸椎退行性變吃什么好
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科
2020-01-17 2628次
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膝關節(jié)退行性變膝關節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫(yī)學上稱之為膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關節(jié)的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。
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蔣逸秋
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2018-12-12 18104次
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腰椎退行性變治療腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現(xiàn)一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現(xiàn)退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽從一些專業(yè)的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。
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申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 24810次
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頸椎退行性變吃什么頸椎退行性變的患者，在飲食方面主要是清淡飲食，吃容易消化吸收的食物，也要適當補充，高蛋白，高營養(yǎng)，高維生素含鈣豐富的食物，避免吃辛辣刺激性食物和生冷生硬的食物。另外患者也要注意科學飲食，營養(yǎng)均衡，合理搭配，在藥物治療方面，可以吃改善循環(huán)，活血化瘀的藥物，以及非甾體抗炎藥，具有抗炎止痛對癥治療的作用，還可以應用營養(yǎng)神經的藥物，比如維生素B1，維生素B12等具有改善神經功能，緩解癥狀的作用。語音時長 01:10”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-03-02 1772次
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頸椎退行性變對于病人出現(xiàn)了頸椎退行性變，主要表現(xiàn)為頸椎椎體的骨質增生，韌帶的鈣化及椎間盤的變性、突出的情況，從而就會引起頸椎部位的神經、血管受壓。引起頸背部的疼痛及頭痛、頭暈、胳膊手麻，或者是引起雙下肢麻木、疼痛的情況。所以出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的低頭活動，和頸部一個姿勢勞作。并且要避免頸部的外傷，以免導致頸部退行性病變的加重。同時可以行頸椎枕，并且應用頸椎的牽引、理療及加強頸肩背部的肌肉力量鍛煉，來延緩疾病的發(fā)展，從而減輕病人的臨床癥狀。語音時長 01:29”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-06 17932次
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頸椎退行性變吃什么病情分析：頸椎退行性變，可以適當吃非甾體抗炎藥對癥止痛治療的，比如布洛芬，扶他林，依托考昔片等，也可以應用軟骨保護劑，比如硫酸氨基葡萄糖，或者雙醋瑞因膠囊等治療。還可以在神經受到壓迫的時候，應用營養(yǎng)神經的藥物，比如維生素b1，維生素b12等緩解癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：患者也要避免長時間低頭，適當?shù)陌茨︻i部，注意保暖，避免感染，也要戒煙戒酒，清淡飲食，適當補充營養(yǎng)增強體質。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-29 1105次
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頸椎退行性變怎么鍛煉病情分析：頸椎的退行性改變主要就是由于長時間的低頭或者隨著年齡的增加而出現(xiàn)的一種變化。主要表現(xiàn)在椎間盤的突出，骨質增生，椎間隙的狹窄，頸椎生理曲度的改變等等。意見建議：如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，平時要適當?shù)倪M行游泳這些體育運動鍛煉，也可以進行打羽毛球。避免反復的低頭抬頭，避免反復的轉動頸部，否則有可能會導致退行性改變加重。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-07-06 1403次
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頸椎退行性變原因頸椎退行性變的原因，有很多比較常見的病因有以下幾項：1.長期伏案工作、睡眠姿勢不良、枕頭不合適，這些都是造成頸椎退行性變的多發(fā)原因，長期姿勢不良可以使椎旁肌肉韌帶及關節(jié)的平衡失調，造成不同程度的勞損。2.職業(yè)因素，本病與職業(yè)有很大關系，由于從事工作不同，患者可能需要長期低頭，比如刺繡、打字等等，而造
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-06-17 353次
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膝蓋退行性變吃什么好膝蓋退行性變的患者，在飲食方面要以清淡飲食為主，吃容易消化吸收的食物，盡量減少油膩，油炸食品的大量攝入，還要多吃新鮮的水果，蔬菜等。另外，也要注意低鹽，低脂肪，低糖飲食，適當補充含優(yōu)質蛋白和纖維素維生素豐富的食品。另外，也要嚴格戒煙戒酒，避免吃辛辣刺激性的食品和堅硬、生冷的食物，這樣都有助于改善關節(jié)
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-26 182次
