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醫(yī)生主講實錄

高血壓患者最主要的反應就是頭暈,頭痛,甚至出現(xiàn)面部潮紅,胸悶,心悸的癥狀。一旦有這些反應應該立即到醫(yī)院做相關的檢查,根據(jù)醫(yī)生的指導進行積極的治療,來控制血壓的持續(xù)增高。高血壓患者除了根據(jù)醫(yī)生的指導治療以外,還要注意在平常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣,比如在飲食中要注意清淡,少吃含有鈉鹽,脂肪,膽固醇較高的食物,盡量的以清淡飲食為主,多吃蔬菜水果,五谷雜糧。

在生活中還要戒掉一些不良習慣,比如勞累,經(jīng)常的情緒波動過大或者是暴飲暴食,吸煙喝酒等,像這些不良習慣,一定要避免,這樣都有利于血壓的控制。

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