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• 高血壓人吃什么最不好

  對于高血壓的病人，我們一定要限制鈉的攝入，就是說不要口太重、吃的太咸。實際上所有的不管是高血壓，還是糖尿病等等這些，我們叫忌肥甘厚膩，就是說第一要清淡飲食、限鹽，第二限糖，還有就是說對于油炸的食品，一定要控制。所以就是對于高血壓的病人來說的話，我們限鹽可能是作為一個非常重要的治療部分，每天的服用量，原則上不要超過6克。如果血壓特別難控制的時候，可能要控制在3克以下。所以限鹽對于高血壓的控制，應(yīng)該來說是非常重要的。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 2526次

• 老年人高血壓吃什么藥好

  老年人隨著年齡的增加，身體機(jī)能水平也在不斷的下降，那么老年人高血壓吃什么藥好呢？一起來看一下吧。老年人治療高血壓應(yīng)該做到對癥、安全、有效、不良反應(yīng)少。比如常見的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）就是個不錯的治療高血壓的藥物，不僅降壓效果明顯，降壓作用平穩(wěn)，而且對心率沒有影響，非常適合適合老年高血壓患者使用。但是需要注意，臨床中降壓的藥物有多種，從大類講可分為五大類，包括鈣拮抗劑、利尿劑、ACEI類降壓藥、ARB類降壓藥以及β受體阻滯劑。每一類降壓藥針對不同的高血壓患者有不同的特點性，因此患者不可自行隨便選擇降壓藥降壓，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，通過醫(yī)生的經(jīng)驗和專業(yè)知識來為患者選擇合理的降壓藥，提供一個最為有益的治療方案。另外老年人往往伴隨心臟機(jī)能有所下降，對于高血壓合并心臟病患者情況下，治療原則主要是控制血壓在正常范圍，通過藥物逆轉(zhuǎn)左心室肥厚的情況，比如應(yīng)用ACEI類的藥物，如果出現(xiàn)心衰要應(yīng)用糾正心衰的藥物，包括利尿劑等，如果合并冠心病，需要應(yīng)用改善心肌缺血的藥物，比如β受體阻滯劑。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

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  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-22 20094次

• 高血壓吃什么油最好
  首先高血壓患者不能吃的油就是動物油、脂肪油，像豬油。幾種高血壓比較適合吃的油：第一，橄欖油。橄欖油是對于心腦血管疾病防治最有效的一種食用油，能夠防止高血壓的并發(fā)癥，降低外周血管的疾病，改善大腦功能，有助于延年益壽。第二，玉米胚芽油。玉米胚芽油很容易被人體吸收，而且它本身不含有膽固醇，它富含亞油酸和植物蛋白，其中所含的亞油酸具有抗癌降低膽固醇，抗血壓，軟化血管，預(yù)防和改善動脈粥樣硬化的作用。第三，菜籽油。它是食用油中為極佳的一個上等的植物油，它富含維生素e，脂肪酸，不含膽固醇。這個食用量一般沒有什么限制，因為它是最健康的植物油，可以長期使用，具有明顯的預(yù)防血管硬化和降血壓的功效。
  語音時長 1:33”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-28 45175次

• 高血壓吃什么油
  高血壓患者日常的食用油建議可以選擇玉米油，對于預(yù)防和改善高血壓，高血脂，動脈硬化能夠起到積極的作用，可以長期食用。患有高血壓病的患者必須要控制主食以及脂肪的攝入量，盡量少用或者不用糖果、點心、甜的飲料、油炸食品等高攝能食品，減少烹飪用鹽量，鹽的攝入量最好要控制在每日五到六克左右。盡量少吃醬菜等類食鹽腌制的食品，同時也要少吃動物的內(nèi)臟和動物的頭等這些所富含的膽固醇含量都比較高，菜要清淡一些，多吃蔬菜，水果，尤其是深色蔬菜，海產(chǎn)品等，飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食，要堅持進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，同時也要控制體重，保持平和樂觀的心態(tài)。
  語音時長 1:31”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 15824次

• 高血壓吃什么油最好
  高血壓患者選擇一些植物油是比較好的，平時的時候一定要做到飲食的清淡，不要吃得過于辛辣刺激，特別是動物的內(nèi)臟，肥肉等這樣的食物要少吃一些，平時的時候養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，多鍛煉身體，控制體重，堅持的服用降壓藥物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 2702次

• 高血壓吃什么油好
  橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油脂，研究發(fā)現(xiàn)橄欖油有助于預(yù)防高血壓，預(yù)防高血壓并發(fā)癥，降低外圍血管疾病發(fā)病率，改善大腦功能，有助于女性引延年益壽。玉米胚芽油很容易被人體吸收，吸收率高達(dá)97%，其所含有的亞油酸具有抗癌，降低膽固醇，降血壓，軟化血管等作用。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2603次

• 高血壓吃什么油最好
  首先高血壓患者不能吃的油就是動物油、脂肪油，像豬油。幾種高血壓比較適合吃的油：第一，橄欖油。橄欖油是對于心腦血管疾病防治最有效的一種食用油，能夠防止高血壓的并發(fā)癥，降低外周血管的疾病，改善大腦功能，有助于延年益壽。第二，玉米胚芽油。玉米胚芽油很容易被人體吸收，而且它本身不含有膽固醇，它富含亞油酸和植
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 54740次

• 高血壓吃什么最好
  沒有高血壓吃什么最好的這一說法，高血壓患者可以吃胡蘿卜、玉米、木耳、硝苯地平片、厄貝沙坦分散片等食物和藥物。1、胡蘿卜：胡蘿卜中含有豐富的生物鉀，這種營養(yǎng)物質(zhì)可以降低血液中的油脂，促進(jìn)油脂乳化，防止油脂在血管壁沉積，從而間接預(yù)防動脈硬化。2、玉米：玉米中含有多種蛋白質(zhì)脂肪淀粉和維生素，可以延緩細(xì)胞衰
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-08-21 0次