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醫(yī)生主講實錄

高血壓患者在平時做飯的時候,在用油的選擇上盡量還是要選擇植物油,避免食用一些動物油,這樣的話,對于防止病情的加重以及防止一些其他的心腦血管疾病的出現(xiàn)都有一定的作用。

平常可以選用大豆油,因為大豆油能夠控制血壓,而且還能夠保護(hù)血管,對于我們的高血壓患者是比較適合的,還有就是玉米油,玉米油能夠避免動脈硬化,也就是說,它能夠防止動脈硬化的加重,尤其是對一些老年人肌力下降,鋅元素缺乏的一些患者來說比較適合,能夠提高患者的記憶力,也能夠預(yù)防一些腫瘤的出現(xiàn)。還有一個就是比較適合的橄欖油,橄欖油,大家也都知道,價格兒比較貴一些,但是橄欖油,而他是膽固醛含量最少的一種油,是對于我們身體,最有力的也是說最健康的一種油。

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