預防上呼吸道感染首先應該加強自身的抵抗力，因為上呼吸道感染多數是在機體免疫力下降時發病的，當機體免疫力出現下降時定植于上呼吸道的病菌可能會迅速繁殖，從而導致上呼吸道感染的發病。因此在日常生活當中需要注意均衡營養，適當的運動，適當的吃一些蔬菜水果，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度勞累，避免大量飲酒等相關情況。
此外，預防上呼吸道感染也需要注意盡量避免與上呼吸道感染的患者進行接觸，因為上呼吸道感染多數是病毒性感染，病毒性的上呼吸道感染可能會有一定的傳染性。
如何預防上呼吸道感染
安勇鵬副主任醫師
開封市中心醫院 呼吸內科
2021-01-08 2559次
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上呼吸道感染表現上呼吸道感染，如果是咱們狹義的上呼吸道感染，也就是咱們的感冒傷風的話，它的癥狀主要是涉及到，鼻子和嗓子這塊，鼻子的話主要是一個鼻塞、流涕、流清涕、打噴嚏、嗓子的話會有嗓子疼，有時候伴隨有咳嗽。如果是全身的情況的話，會覺得有一些肌肉酸痛，發燒什么的，如果是一個咱們的喉炎的話，是咳嗽，發燒比較嚴重，如果是咱們的咽炎的話，主要是咽癢、咽痛。如果是咱們的咽峽炎的話，也是以咽喉部的疼痛為主，如果是化膿性扁桃體炎的話，主要是會出現咱們的發燒，然后全身的疼痛的感覺，還有嗓子疼、腫，不能說話。
01:09
李穎
副主任醫師中日友好醫院
2020-06-16 5148次
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呼吸道感染如何預防大家因為經常都會出現呼吸道感染，也就是咱們的感冒。所以大家都非常關心，說那感冒我應該怎么來預防呢，怎么來避免呢。第一、如果在流感發作的季節，不要到人群特別多的地方去，盡量避免大家老聚集在一塊。第二、經常可以通一下風，讓你的空氣流通起來，不至于說病毒老停留在那兒，但是大家也會困惑說冬天我怎么來通風呢。冬天通風的話，你可以不在那個房間，然后把那個窗戶開一點。等到你回來的時候再把那個窗戶關上。同時，平時我們要吃一些高蛋白、有營養的東西，像魚、肉、蛋、奶什么的增強我們的體質。如果說從中藥的角度來說的話，平時比較體虛的人容易感冒的人，我們可以多吃一些黃芪、黨參還有百合這些東西來增強咱們的體質，都能起到預防感冒的作用。
01:26
李穎
副主任醫師中日友好醫院
2020-06-16 3332次
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如何預防上呼吸道感染上呼吸道感染沒有特效的抗病毒藥物，主要以對癥治療為主，重在預防。隔離傳染源，有助于避免感染，平時要注意戒煙，多休息，多飲水，保持室內空氣流通，同時要加強鍛煉，增強體質，改善營養，飲食生活要有規律，避免受涼和過度勞累。以上可以幫助降低患者的易感性，是預防上呼吸道感染最好的方法，年老體弱者要注意防護，待上呼吸感染流行的時候要佩戴口罩，避免在人多的公共場合出入。語音時長 1:11”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-12 2815次
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如何預防上呼吸道感染要預防上呼吸道感染建議要做到：1、避免誘因。避免受涼、淋雨、過度疲勞。避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應注意防護，上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。2、增強體質。堅持適度有規律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。3、使用免疫調節藥物和接種疫苗。對于經常、反復發燒，極易患上呼吸道感染的患者以及老年免疫力低下的患者，可酌情應用免疫增強劑。目前除流感病毒及肺炎疫苗外，尚沒有針對其他病毒的疫苗。4、房間要注意通風，勤洗手。語音時長 1:17”
張玲
主治醫師深圳市第二人民醫院
2018-06-03 5273次
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怎樣預防上呼吸道感染病情分析：保持室內空氣流通，避免過度勞累，生活規律，多吃新鮮蔬菜水果，勤洗手，免疫低下者最好不要去人員密集的地方，加強防護，預防接種流感或肺炎疫苗。意見建議：上呼吸道感染多數有病毒感染引起，72小時內應用抗病毒藥物最佳，有一部分合并細菌感染，若有感染依據可應用抗生素治療，同時要警惕肺炎，必要時完善胸部螺旋CT。
徐峰
主治醫師大連北海醫院
2019-12-02 1201次
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上呼吸道感染怎樣預防病情分析：養成健康的生活習慣：勤洗手、多飲水、保持鼻腔衛生，避免臟手接觸口、眼、鼻。均衡膳食、充足睡眠、加強鍛煉、增強體質和避免被動吸煙。意見建議：建議要呼吸道感染患者要保持一定的距離，出門戴口罩。對于經常、反復發生上呼吸道感染以及老年患者、免疫力低下患者可酌情服用免疫增強劑或中醫調理。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-02-26 1203次
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上呼吸道感染如何預防上呼吸道感染的預防措施主要有以下幾方面：第一，積極的加強營養，提高抵抗力，預防感染。第二，適當的補充維生素，特別是維生素c，提高抵抗力，預防感染。第三，注意休息，避免熬夜，提高抵抗力，預防上呼吸道的感染。第四，保持室內的通風，保持空氣的新鮮。第五，盡量的避免到人群比較密集的地方，預防呼吸道的感染。第
蘇遠
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-25 813次
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幼兒上呼吸道感染預防上呼吸道感染是一種非常常見的幼兒的一種疾病，經常是和孩子受涼感冒，或者是和其他的孩子交叉感染有一定的關系。所以為了預防感染，首先要做到的是盡量避免讓孩子到人多的地方和空氣流通不好的地方。然后平時在孩子玩玩具的時候一定要注意定期洗手，吃飯之前也一定要定期洗手，大小便之后同樣也要洗手，這樣避免病從口入。
暢怡
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-29 165次
