第1點，睡眠過多可以導致偏頭痛的出現，主要是因為睡眠過多導致機體一些功能出現異常，誘發血管收縮舒張功能的紊亂，所以會出現偏頭痛的發作。建議偏頭痛的患者要保持規律的作息，平時睡眠不要過多，但是也不要過少。
第2點，有些患者在睡眠過程當中姿勢不端正，如果睡眠時間過長，可以導致頸部、枕部的肌肉筋膜出現損傷。這樣患者是可以出現頸源性頭痛，在活動頭部的時候疼痛會加重。
第3點，如果患者睡眠環境比較封閉，可以因為缺氧導致頭痛出現。
為什么睡多了會頭痛
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2020-08-18 4339次
為你推薦
-
為什么鼻竇炎會頭痛鼻竇炎常見的癥狀，鼻塞，膿涕和頭痛，那急性鼻竇炎的頭痛癥狀，要比慢性鼻竇炎的頭痛癥狀要重，要明顯，鼻竇炎引起頭痛的原因，有以下兩種。第一就是長期的細菌感染，導致毒素的吸收引起的頭痛，第二是鼻腔的炎性疾病，包括鼻中隔偏曲，鼻息肉的形成，引起一個神經反射性的頭痛。還有一種就是我們常說的額竇炎引起的頭痛，是一種真空性頭痛和體位的改變是有關系的，額竇炎的頭痛的特點是晨起以后出現，上午逐漸加重，下午會減輕，晚上會消失。如果你炎癥沒有積極地去除，第二天癥狀會重復出現，如果出現了頭痛的表現以后，我們就應該積極地到醫院就診。
01:30
段曉輝
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-03-30 5215次
-
喝酒后為什么會頭痛一些人喝酒后會出現頭痛的癥狀，一般情況下喝酒比較多的時候才會出現，如果只是偶爾少喝一點酒，幾乎不會有頭痛的感覺，這可能是因為酒精刺激血管引起的。如果短時間內攝入大量酒精，超出了身體的負荷，出現醉酒的情況，引起中樞神經系統功能紊亂，可能會出現頭痛的情況，甚至是惡心嘔吐，可以喝蜂蜜水、牛奶、橙汁、西瓜汁等，能夠起到解酒的作用，有助于緩解頭痛。同時多喝溫水，促進尿液的排出，從而促進酒精排出體外，對緩解頭痛有所幫助；也可以口服解酒的產品，比如：舒邦L-半胱氨酸膠囊，飲酒前和飲酒后服用均可緩解頭疼、頭暈、乏力等癥狀，飲酒前服用還可以幫助解酒保護肝臟；如果癥狀比較嚴重，還可以通過靜脈途徑補充50%的濃葡萄糖，以及維生素，來加速酒精在體內的分解代謝，快速改善癥狀，為避免喝酒帶來的傷害，平時一定不能喝太多的酒。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:31
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2021-08-24 15341次
-
為什么睡久了會頭痛？睡醒后頭痛多是由于淺睡眠時間過長引起的。淺睡眠中腦血流量增加，深睡眠中腦血流量下降，正常情況下人在整夜的睡眠中深睡眠的時間遠遠超過淺睡眠，因此腦血流量以減少為主。當睡眠時間延長時深睡眠的時間不會明顯增加，增加的睡眠以淺睡眠為主。因此腦血流量增加，腦血管擴張，此時分布在血管壁上的神經就會因血管擴張而受到牽拉從而產生疼痛的感覺。語音時長 1:07”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-23 10447次
-
睡不好為什么會頭痛第1點，如果休息不好，可以誘發血管收縮和舒張功能的異常，血管出現這些異常，是可以引起偏頭痛的發生。偏頭痛與睡眠是有明顯的相關性，很多患者在熬夜之后可以出現頭痛的發作，表現為單側的搏動性頭痛，可以伴有惡心嘔吐、畏光畏聲的臨床表現。發作時要注意安靜的休息，可以服用止痛藥物進行對癥治療。第2點，還有一些患者如果睡眠不好可以導致血壓的升高，如果血壓升高也是可以引起患者出現頭痛的癥狀。平時要限制鹽的攝入量，控制體重，適當的戶外運動。語音時長 01:07”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-08-26 2568次
-
為什么睡多了會頭痛病情分析：第一，由于睡眠質量差引起，雖然睡的時間比較長，但是睡眠質量差也會導致頭痛。第二，生物鐘被打亂，平時身體已經適應了一定的作息習習慣，突然睡覺時間過長，生物鐘被打亂。第三大腦供氧不足引起的頭痛，比如說睡覺時睡姿不好，壓迫到神經和血管，使著腦部長時間供血不足導致了頭痛。第四，如果本身有感冒或者一些其他的疾病，睡覺時間過長也會頭痛。意見建議：偶爾睡覺時間過長，發生頭痛，不必理會，如果經常睡眠不規律，睡覺時間過長，然后頭痛有可能是因為一些疾病的導致應該去醫院進行正規的診治。
劉紅梅
副主任醫師滄州市中心醫院
2020-03-15 3104次
-
睡多了為什么會頭暈病情分析：睡多了頭暈主要是因為氣虛導致，中醫講久臥傷氣，長時間睡眠會引起氣虛癥狀，比如頭暈，乏力，自汗神疲等表現，一般經過適當活動可以緩解。意見建議：建議睡眠時間不要超過十小時，日常生活注意不要暴飲暴食，注意飲食規律，盡量每天早上做一下規律的運動，如慢跑，慢走等等，注意多喝水，多吃蔬菜、水果等，不要有熬夜的習慣，作息規律非常關鍵。
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
2021-04-24 1806次
-
為什么睡久了會頭痛？睡醒后頭痛多是由于淺睡眠時間過長引起的。淺睡眠中腦血流量增加，深睡眠中腦血流量下降，正常情況下人在整夜的睡眠中深睡眠的時間遠遠超過淺睡眠，因此腦血流量以減少為主。當睡眠時間延長時深睡眠的時間不會明顯增加，增加的睡眠以淺睡眠為主。因此腦血流量增加，腦血管擴張，此時分布在血管壁上的神經就會因血管擴張而受
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-01-21 203次
-
為什么累了會頭痛第1點，勞累以后，可以導致患者頭部、頸部肌肉筋膜出現慢性損傷，可以出現局部的血液循環不良，炎癥介質產生增多，所以患者會出現緊張型頭痛的臨床表現。因此在工作當中，一定不要長時間的保持一種姿勢，一定要注意經常地活動一下頭部頸部。第2點，勞累本身也是偏頭痛的重要誘因，偏頭痛的患者在勞累以后，可以出現血管收
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 360次
