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醫(yī)生主講實錄

慢性胃炎的病人是可以適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉的,適當(dāng)?shù)腻憻捒梢源龠M胃腸蠕動,促進消化,還可以增強機體的抵抗力。比如可以散步,慢跑,打球,練瑜伽,做體操,打太極等等。

慢性胃炎是消化系統(tǒng)非常常見的疾病,平時飲食調(diào)理也是非常需要注意的。應(yīng)該要吃一些容易消化吸收,并且富含蛋白質(zhì),維生素,微量元素等等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。不要吃辛辣刺激的,過燙的,過于堅硬粗糙的,過于油膩不容易消化吸收的食物。注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,要戒煙戒酒,平時盡量少用對胃黏膜有損害的藥物。

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