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• 如何預(yù)防缺鐵性貧血？

  攝入鐵的途徑，就是從飲食中攝入鐵，攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的，比如瘦肉。實際上鐵銹就是紅的，血是紅的也是因為里面有鐵，凡是含有這種，比如吃的瘦肉、豬肝，都是含鐵很豐富的，同時動物來源的鐵比植物來源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預(yù)防缺鐵性貧血，或者已經(jīng)出現(xiàn)缺鐵性貧血，從這飲食的角度來出發(fā)。

  

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  王文生 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-16 9340次

• 再生障礙性貧血應(yīng)該怎么預(yù)防？

  實際上預(yù)防再生障礙性貧血無外乎現(xiàn)在已經(jīng)明確，能夠引起再生障礙性貧血的病因，比如說化學(xué)毒物，實際上在自然界和生活當(dāng)中有很多細節(jié)問題需要注意，就是第一個要遠離毒物，這個毒物就指的是對骨髓造血有影響的物質(zhì)，我們生活中最常用的最常見的最容易被忽略的，比如說有一些劣質(zhì)的一些染發(fā)劑，我們有一些病人就是染了頭發(fā)之后，不久就得了再障，但是一般認為苯和苯胺有關(guān)的這些化學(xué)物質(zhì)可能對骨髓的影響，可能更大一些還有就是藥物，第二個就是有一些感染，比如說我們中國最常見的一種再障就是肝炎后再障，所以在預(yù)防肝炎方面如果我們采取一些肝炎疫苗等等。第三就是要遠離輻射，像我們熟知的放射線，還有容易被忽略的某些裝修建筑的石材，裝修材料等。

  

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  盧學(xué)春 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-04-23 3459次

• 怎么預(yù)防小兒貧血
  小兒貧血多見的是缺鐵性貧血。缺鐵性貧血在小兒比較常見，往往是不能夠很有效的預(yù)防，這是因為小兒時期機體生長發(fā)育較快，對于鐵的需求量比較大，而日常飲食生活當(dāng)中所攝入的鐵，往往跟不上機體所需要的鐵，所以就會導(dǎo)致相對性的鐵缺乏，從而出現(xiàn)缺鐵性貧血。所以對于小兒的缺鐵性貧血來講要積極的補充食物當(dāng)中的鐵，也就是要富鐵飲食，比如多進食肝臟，多進食瘦肉，多進食血制品等。但是往往即使是在富鐵飲食之后，小兒依然會有不同程度的缺鐵性貧血，當(dāng)然往往是比較輕度的缺鐵性貧血。
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  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-02-02 1750次

• 怎么預(yù)防巨幼細胞貧血
  人體內(nèi)葉酸的儲存時間僅為四個月，不良的飲習(xí)慣引起的葉酸儲備不足是導(dǎo)致巨幼貧的主要因素之一。很多老年人由于勤儉節(jié)約，常吃餐后的吃剩的蔬菜，不甚新鮮，一些老年人由于牙齒疾患或者慢性胃腸炎致消化吸收功能減弱，或由于經(jīng)常食物久煮使食物中的葉酸被大量破壞。此外，將食物過度腌制可使食物中的葉酸丟失，而過多飲酒，同樣可以影響葉酸的吸收。上述種種原因都可以引起巨幼貧的發(fā)生，因此預(yù)防巨幼貧應(yīng)該從改善飲食習(xí)慣，戒除不良的嗜好出發(fā)，平時應(yīng)該多食富含葉酸的新鮮水果如檸檬，香蕉，瓜類，蔬菜還有動物內(nèi)臟等。
  語音時長 1:04”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-09-14 1340次

• 怎么預(yù)防小兒貧血
  病情分析：根據(jù)不同類型的貧血，所需要預(yù)防的方面也不一樣，如果是缺鐵性貧血，那么預(yù)防主要是補充充足的鐵劑。如果是預(yù)防巨幼細胞性貧血，則需要補充維生素b12、葉酸等。意見建議：建議孩子的飲食要均衡，防止缺鐵、缺葉酸等導(dǎo)致的營養(yǎng)性貧血，如果父母雙方均為地中海貧血基因攜帶者，在孕期的需要基因檢查防止出現(xiàn)地中海貧血孩子。在日常生活中也需要防止外傷，以防出現(xiàn)失血性貧血的。
  王連珍 主治醫(yī)師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫(yī)院）

  2020-07-26 1704次

• 貧血如何預(yù)防
  貧血分為很多種，我們以缺鐵性貧血就是臨床上比較常見的貧血為例來說，首先在飲食方面需要注意，進食含鐵豐富的食物，主要包括獸類，瘦肉類，蛋類，海帶，發(fā)菜，木耳，香菇，豆類等等，就要飲食搭配合理，餐后配合進食水果，可以促進鐵的吸收，要避免服用影響鐵吸收的如濃茶，咖啡等等，再者用鐵鍋烹飪對預(yù)防貧血也大有益處，多食新鮮的綠色蔬菜，水果，瓜，還有豐富的造血原料也可預(yù)防貧血的發(fā)生。
  許能文 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-08 2301次

• 怎么預(yù)防小兒貧血
  預(yù)防小兒貧血在平時飲食上要注意葷素搭配合理，多吃一些含鐵豐富的食物，比如菠菜，大豆等，預(yù)防孩子貧血，在孩子出生6個月前要純母乳喂養(yǎng)，避免孩子挑食等不良的飲食習(xí)慣。在治療期間要注意孩子身體護理，多洗手，注意孩子個人衛(wèi)生，這樣可以減少感染的幾率，同時也要注意飲食清淡，不要吃肥膩以及燒烤類的食品。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 如何預(yù)防小兒貧血現(xiàn)象
  可以通過飲食調(diào)理、口服藥物等措施預(yù)防小兒貧血現(xiàn)象。小兒貧血是一種小兒時期常見的血液系統(tǒng)綜合征，造成貧血的原因主要是紅細胞的生成與破壞兩者之間失去了平衡，根據(jù)病因可大致分為紅細胞或血紅蛋白生成減少性、溶血性貧血和失血性貧血三類?；純嚎杀憩F(xiàn)為皮膚、黏膜蒼白、生長遲緩、肝脾淋巴結(jié)腫大、呼吸、心跳加快等，還
  張麗 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院

  2022-03-21 112次