對于腰肌筋膜炎癥狀比較輕的，時間比較短的，通過適當的注意休息保護，多數還是可以自愈的。但是如果患者腰肌筋膜炎癥狀比較重，持續時間比較長的，往往自愈的可能性不是很大，需要通過治療才可以促進腰肌筋膜炎快速的恢復，具體如下。
一，可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解疼痛癥狀，比如塞來昔布，尼美舒利膠囊。
二，日常生活中需要注意休息保護，避免過度勞損，盡量減少對局部刺激，并且需要注意保暖。
三，物理療法，可以進行熱療，紅外線治療，微波治療，體外超聲治療等。
四，對于痛點明確的，也可以局部進行封閉治療。
腰肌筋膜炎能自愈嗎
程斌主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2022-09-10 1706次
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醫生主講實錄
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 17334次
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劉煜
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腰肌筋膜炎能自愈嗎所謂的腰肌筋膜炎，主要是腰肌筋膜勞損受涼以后導致的炎性水腫和疼痛的情況，屬于無菌性的炎癥，所以腰肌筋膜炎是可以自愈的，特別是在注意保暖，休息以后，炎性水腫逐漸的吸收，消退，病人的臨床癥狀也會逐漸的減輕，恢復。但是這個時間段相對比較長，一般需要兩個月左右的時間，所以說這期間就會嚴重影響病人正常的腰部活動，從而影響病人的生活質量。所以在出現腰肌筋膜炎以后，雖然說可以自愈，但是還是建議應用治療的方法來促進癥狀的緩解，以提高病人的生活質量，比如說出現腰肌筋膜炎以后，可以行腰部的針灸，理療，推拿或者是應用非甾體類抗炎藥物治療來促進癥狀的緩解，從而提高病人的生活質量。語音時長 01:28”
王富
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王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-01 13966次
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腰肌筋膜炎能自愈嗎腰肌筋膜炎大部分的病人是可以自愈的，并且發病以后如果病人多注意保暖休息，并且行腰部的熱敷按摩，大部分的腰肌筋膜炎的病人是可以逐漸的癥狀減輕恢復的，并且恢復以后平時多注意保暖避免受涼，避免過度的反復牽拉腰肌筋膜，有的病人終身不會再復發。但是少數病人癥狀比較頑固并且久治不愈，而這種病人就需要行手術的治療，手術時會發現局部筋膜上有裂隙，有脂肪從裂隙中滲出，這就是臨床腰肌筋膜炎部位的結節，所以這種情況就必須行手術切除結節并且修復筋膜，并且分離粘連攣縮的組織，切除粘連壓迫的神經，恢復病人的臨床癥狀。所以說腰肌筋膜炎的病人大部分是可以自愈的，但是如果說出現了筋膜開裂脂肪滲出的情況，自行恢復的可能性就不大，就必須行手術治療。
段大波
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2018-11-23 3403次
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腰背肌筋膜炎能自愈嗎背部肌膜炎是由于長期慢性勞損，引起的背部肌肉筋膜的無菌性炎癥，一般情況下經過充分休息，大多數患者可不治而愈，對于休息后不見好轉者，可聯合應用非甾體類抗炎止痛藥進行治療。若經休息藥物治療后仍不見好轉，就應考慮其他因素，如，腰椎間盤突出，內臟疾病，后腹膜疾病等，建議積極就醫查明原因，平時呢要注意避免不良坐姿避免彎腰搬重物，睡硬板床，以免這個病情反復不愈，腰背肌筋膜炎的病因那就是潮濕寒冷的氣候環境，是最多見的原因之一。濕冷可以使這個一背部肌肉血管收縮缺血，水腫引起局部的纖維漿液滲出，最終形成纖維織炎，慢性勞損為另一重要發病因素，背部肌肉筋膜受損后發生纖維化改變，是軟組織處于高生力狀態，從而出現微小的撕裂性損傷。最后那又是纖維樣組織增多，收縮擠壓局部的毛細血管和末梢神經出現疼痛，其他如經常一個姿勢坐著，缺少相應的活動，久坐電腦前，病毒感染，風濕癥的肌肉變態反應等都是誘因。
段大波
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陳堅
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-31 1017次
