壓縮性骨折就是指腰部的骨折,被稱之為腰椎壓縮性骨折,這是日常生活中非常常見的一種骨折。當出現腰椎壓縮性骨折的情況以后,飲食一般沒有什么禁忌的食物,正常的飲食即可。發生骨折的情況以后注意不要吃一些辛辣刺激的食物即可,骨折的恢復主要分為三個階段,骨折的早期,中期,骨折的后期。
在骨折的早期,盡量的適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當的多喝一些水,這樣以減少便秘的發生,然后適當的多以流食為主,適當的吃一些面條,喝一些粥即可。骨折的中期也就是骨痂生長的愈合期,在這個時間段適當的補充一些鈣物質,然后以促進骨折的愈合,比如適當的喝一些豬蹄湯,喝一些鯽魚湯,喝一些骨頭湯即可。到了骨折的后期就可以適當的進行一些大補的食物,有利于促進元氣的恢復,可以適當的吃一些海產品,然后適當的吃一些豆制品,適當的吃一些高能量的食物,這樣有助于骨折盡早的愈合。