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骨折能吃瓜子嗎

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醫生主講實錄

骨折患者可以吃瓜子。瓜子屬于堅果類食物,含鈣量相對較高,對于骨折的愈合有所幫助,同時瓜子含有豐富的脂肪酸,蛋白質,胡蘿卜素和維生素,能夠補脾益氣。

骨折以后可以通過吃瓜子補充必需的脂肪酸,蛋白質和維生素,有利于骨折斷端的纖維連接和原始骨痂的生長。另外,不同種類的瓜子還含有鐵,鋅,鎂,錳等礦物質,也是對骨折恢復非常有利,所以骨折以后的患者可以適當的吃些瓜子。

一些特殊骨折的病人,在手術之后需要長期臥床,應當飲食清淡,易消化,盡量少吃油膩食物和辛辣刺激性食物。

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