每天吃生姜片，能夠起到非常好的調理身體陰陽平衡，激發身體陽氣的作用。吃姜片最好在早上，早上為身體陽氣生發的時間，因此多吃生姜，能夠更好的激發陽氣，讓人體在一天中更有活力，更加精神。
另外生姜還可以促進胃腸道的蠕動，對于脾胃虛寒，消化不良的人來說，經常吃生姜能夠起到很好的促進消化的功效。
另外生姜還有一定的殺菌抗病毒的作用，經常吃生姜或者使用生姜片熬水喝，能夠起到非常好的好預防疾病的作用的。
每天吃姜片有什么好處
董增勝主治醫師
日照市中醫醫院 中醫科
2021-06-14 4040次
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-25 4540次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-07 29447次
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吃姜片有什么好處生姜是我們生活當中比較常見的一種調味品，但是很多人不知道，生姜的其他用途，常吃生姜有六大好處：一，改善血液循環，姜茶里面還有的維生素礦物質和氨基酸有助于恢復和改善血液循環。降低心血管的危險，生姜可以防止動脈內脂肪的沉積，降低心臟病和腦卒中風險。二，減輕經期不適，生姜興熱，女性在經期不適的情況下，將毛巾在熱姜茶中，然后放在腹部那邊就能夠使肌肉放松，從而達到減緩疼痛的功效，三，增強免疫力，生姜富含抗氧化劑，姜辣，對助于增強人體的免疫防止多種疾病。四，幫助減輕壓力，姜茶具有減輕壓力和緩解緊張情緒的功效。研究認為，姜茶濃郁的芳香和這種治療功效密不可分。五，促進胃部消化，將生姜作為姜茶來喝，不僅可以幫助消化和吸收食物，還能有效的緩解過量飲食導致的腹脹。六，通鼻防過敏，姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道癥狀。語音時長 1:47”
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2018-11-06 28098次
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每天吃蜂蜜有什么好處蜂蜜當中含有多種糖類，蛋白質，氨基酸，礦物質和多種有益酶，維生素等營養成分，每天吃蜂蜜對于人們來說具有很好的一個保健作用。另外，它具有清熱補中，潤燥，止痛，解毒，美容養顏的功效。每天吃蜂蜜對于心臟病，高血壓，肺病，眼病還有肝臟病，痢疾，便秘，貧血，神經系統的疾病，胃和十二指腸潰瘍病等都具有良好的輔助治療的作用。另外，蜂蜜外用還可以治療燙傷，滋潤皮膚和防止凍傷的效果。所以建議大家可以每天喝一杯蜂蜜水，對于人體的健康來說具有非常好的作用。語音時長 01:10”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-05-11 15011次
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吃姜片有什么好處姜具有保健兼治病的作用。姜所含有的成分能夠有效地治療腸胃疾病、傷風感冒、風濕痛和惡心嘔吐等疾病，并增強人體免疫力。所以人們對姜的興趣早已不單用作烹調，而且更注重它們健康，姜中所含的酶能使蛋白質變碎小，使油膩食物易于消化掉。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
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方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2019-01-19 6703次
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郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
