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• 為什么建議中老年人堅(jiān)持食用益生菌？

  隨著年齡的增長，中老年人會出現(xiàn)，一系列的健康問題，而服用益生菌，可以改善這一系列的問題。比如它可以改善便秘，因?yàn)橹欣夏耆宋改c道蠕動差，便秘非常常見。同時(shí)它能夠提高免疫力，還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，能夠促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外還可以減輕更年期綜合征，也可以預(yù)防衰老，對中老年人有很大的益處。我們在選擇益生菌的時(shí)候，一定要選擇菌株優(yōu)質(zhì)，菌群含量比較多，同時(shí)富有益生元。另外要易于存儲，易于保存、便于服用，同時(shí)要不含有人工色素，添加劑、防腐劑等等這些，不含這些有害物質(zhì)的安心產(chǎn)品。比如咱們常說的香丹清益生菌。

  

  01:17
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-10 15222次

• 中老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好

  其實(shí)不管是中老年人還是其他的人群，我們市場上常用的還是碳酸鈣，因?yàn)樘妓徕}鈣元素含量還是可以的，達(dá)到了40%。那么我們買得到的有氯化鈣、乳酸鈣，還有葡萄糖酸鈣，那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%，鈣元素的含量其實(shí)還不如碳酸鈣。所以中老年人，或者是其他的骨質(zhì)疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的，因?yàn)槲覀兂赃M(jìn)去的鈣并不見得能夠全部被胃腸道所攝入，所以應(yīng)該結(jié)合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇，或者骨化三醇，這都是可以的。如果僅靠飲食來說，還是比較難。因?yàn)橹袊鴤鹘y(tǒng)的膳食結(jié)構(gòu)和西方歐美的并不太一樣，所以我們需要鈣元素的一個(gè)替代和補(bǔ)充。但是，鈣元素確實(shí)有的時(shí)候會加劇便秘，我們要適當(dāng)調(diào)整用量。

  

  01:28
  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 78037次

• 為什么中老年人易患腦梗死
  一般來說腦梗死的獨(dú)立危險(xiǎn)因素就是高齡，所以隨著年紀(jì)的增長，患者出現(xiàn)腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)會比年輕人要高得多。此外老年患者容易出現(xiàn)高血壓，糖尿病，高脂血癥及高尿酸血癥等疾病，那么這些危險(xiǎn)因素都是容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腦梗死的一個(gè)病因和危險(xiǎn)因素，那么患者隨著年紀(jì)的增長，容易出現(xiàn)動脈粥樣硬化，那么患者如果沒有積極的應(yīng)用藥物，將血壓，血糖，血脂等危險(xiǎn)因素控制在正常范圍以內(nèi)，那么患者出現(xiàn)動脈粥樣硬化導(dǎo)致血管的梗阻或者狹窄，從而出現(xiàn)腦梗死。出現(xiàn)了腦梗死的患者需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的治療。
  語音時(shí)長 01:13”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-21 2071次

• 中老年人為什么易患哮喘
  中老年人容易得哮喘，有可能是各個(gè)臟器功能下降，容易受到過敏因素的侵犯，如花粉、粉塵、塵螨、冷空氣刺激導(dǎo)致哮喘的發(fā)作。也有可能是中老年人患了慢性阻塞性肺疾病，普通的老百姓認(rèn)為是哮喘發(fā)作。平時(shí)要注意保暖，避免受涼，積極的抗炎、平喘處理，天氣變化時(shí)注意加減衣物，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體，多曬太陽，加強(qiáng)營養(yǎng)，進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，提高身體的抵抗能力。身體抵抗力增強(qiáng)，就不容易出現(xiàn)哮喘或者慢阻肺的發(fā)作。
  語音時(shí)長 01:13”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-12-22 1969次

• 為什么中老年人易患肩周炎
  病情分析：中老年人由于關(guān)節(jié)容易出現(xiàn)明顯的周圍軟骨退變，肩關(guān)節(jié)機(jī)能下降。長時(shí)間積累的慢性損傷，從而導(dǎo)致了肩周炎，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹，活動受限，特別是疼痛出現(xiàn)晝輕夜重的現(xiàn)象。意見建議：早期避免肩部持續(xù)性的勞損，局部進(jìn)行理療，比如紅外線照射，超聲波治療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解癥狀。疼痛比較明顯的時(shí)候可以口服止痛藥物，口服依托考昔，西樂葆。關(guān)節(jié)腔內(nèi)可以注射玻璃酸鈉。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-27 1203次

• 為什么中老年人易患頸動脈狹窄
  病情分析：中老年人容易引起動脈硬化是全身性的，不光是心臟、下肢，也可能發(fā)生在頸動脈，如果頸動脈發(fā)生動脈硬化，就會導(dǎo)致頸動脈管腔變小，造成頸動脈狹窄。高血壓，高血糖，高血脂，吸煙，高齡都會引起動脈出現(xiàn)動脈硬化。意見建議：中老年人出現(xiàn)頸動脈狹窄要吃阿司匹林，瑞舒伐他汀，抗血小板調(diào)脂藥物來阻止動脈硬化的進(jìn)一步發(fā)展，這些藥物需要終生的服用，如果頸動脈狹窄造成臨床癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的診治，在生活上要低鹽低脂低糖的飲食，要適當(dāng)?shù)幕顒樱錈煛?/div>

  葉奎 副主任醫(yī)師天津市第四中心醫(yī)院

  2020-07-19 1502次

• 中老年人鎖骨凹陷
  中老年人鎖骨凹陷可能是鎖骨骨折，可以進(jìn)行保守治療。如果患者鎖骨骨折，且骨折端向下和向后成角，患者鎖骨中部就會出現(xiàn)凹陷，還會伴有局部腫脹、皮下瘀傷、局部壓痛和明顯的異常活動，從而影響患者的肩關(guān)節(jié)活動。此時(shí)患者可以采取手法復(fù)位，然后使用八字繃帶給予固定。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-09-14 144次

• 為什么老年人易患干眼癥
  由于老年人機(jī)體代謝水平會降低，致使分泌的淚液功能減弱，杯細(xì)胞分泌黏液的量減少，因此瞼板腺容易發(fā)生萎縮，淚液分泌就減少，容易出現(xiàn)干眼癥。雖然生理上的因素不可避免，但老年人在生活中可以通過保持良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣來避免干眼癥的發(fā)生，如應(yīng)避免經(jīng)常性
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-09-10 0次