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爬山會誘發冠心病嗎

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醫生主講實錄

對于冠心病患者來說,原則上是不建議爬山,因為爬山,他體力消耗比較大,血液循環加快以及負擔也加重,很容易誘發心絞痛、心肌梗塞,所以說冠心病患者平時最好還是不要爬山,盡量地選擇一些比較舒緩的鍛煉方式,比如像行走,老年體操、太極拳,這些比較舒緩的有氧運動還是比較適合冠心病患者的鍛煉。

冠心病患者平常在鍛煉的時候也要注意循序漸進,不要一次性鍛煉時間太長,最好以感到身體舒適、不勞累為好,而且在鍛煉的時候也要常備一些急救的藥物,以免在運動時有可能造成一些血壓、還有血糖以及心絞痛的發生來不及進行救治,所以說平常準備好一些藥物能夠以備不時之需。

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