適當的跑步鍛煉是有助于懷孕的。
跑步可以增強女性的心肺功能，加速血液循環，增強身體的柔韌性，增強體質，有助于刺激荷爾蒙分泌，增加女性懷孕幾率，特別是對于多囊卵巢綜合征的患者，跑步可以達到減肥、減脂的目的，對多囊卵巢綜合征具有輔助治療作用，促進卵巢恢復排卵，增加懷孕幾率。
跑步還可以強健腿部和盆底肌肉，可以增加性生活滿意感，性敏感程度增加，更好的有利于懷孕。
所以，建議備孕期間適當跑步。
跑步能助孕嗎
鄭紅鳳主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦科
2020-03-02 2305次
為你推薦
-
黃體酮軟膠囊能助孕嗎如果是黃體功能不全引起的不孕，在月經后半期服用黃體酮軟膠囊能起到助孕的作用，會使懷孕的機會大大提高。藥物本身沒有助孕的功效，是治療黃體功能不足，而起到了助孕的作用。黃體酮是孕激素類藥物，用于治療由黃體酮缺乏引起的機能障礙、排卵機能障礙引起的月經失調、痛經及經前期綜合征、出血、絕經前紊亂，絕經等癥。當黃體功能不全，黃體分泌的孕酮不足，造成了子宮內膜不能正常增生，不利于受精卵著床。服用黃體酮軟膠囊可以補充體內的孕激素，在月經過后可以使子宮內膜的腺體生長，子宮充血，內膜增厚，有利于著床，還可以使降低子宮平滑肌的興奮性，有利于胎兒正常發育。還可以維持蛻膜反應和抑制免疫反應的作用，防止蛻膜壞死或者受精卵被排斥，防止出現先兆流產。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:37
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-31 3825次
-
定坤丹可以助孕嗎定坤丹可以用來助孕。對于30歲-40歲備孕人群，反復流產人群，不孕癥患者經過檢查沒有發現器質性病變，可以服用定坤丹來調理。中醫認為女性難孕、不孕主要是由于肝腎虧虛，瘀阻胞宮，氣血不足導致的。腎主生殖，肝主疏泄，腎精充足，氣血充盈，疏泄功能正常，才能改善體內激素水平，提高卵子質量，促進排卵，提高妊娠率。廣譽遠定坤丹由鹿茸、紅參、西紅花、阿膠、三七、當歸等30味中藥組成，配伍得宜。通過滋補氣血，活血通絡，補腎健脾，疏肝理氣，綜合調理女性身體，通調補三效合一，保養卵巢，改善卵巢功能。療程服用可以使氣血調和腎氣旺盛，故能攝精受孕，并且臨床研究表明定坤丹能夠提高卵子質量，促排卵，促進胚胎著床，提高妊娠率。另外，女性在備孕期間不要貪涼，注意休息，出現感冒時應避免服用補益藥。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:34
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-09-04 17907次
-
針灸助孕嗎針灸有助于懷孕，針灸可增加婦女生殖器官的血流，使子宮內膜厚度增加有利于胚胎著床，如果子宮內膜營養不良，則胚胎不容易著床，易發生流產。同時針灸具有舒筋活絡的作用，可以緩解緊張，緊張對大腦的生育力有重要影響，緊張可使婦女不能完全排卵，放松的情況下容易受孕。針灸同時可以提高大腦中樞影響排卵，一定程度上可以調整內分泌水平有助于懷孕。在試管嬰兒方面，針灸可以改善卵巢功能與排卵的質量。研究發現針灸輔助的試管嬰兒的妊娠率遠高于單獨的試管嬰兒，所以針灸對受孕有很大的功效。語音時長 01:22”
張富華
主治醫師鄒平市中醫院
2020-07-12 7078次
-
女金丸能助孕嗎?不孕的原因與每個人的體質有關系：首先要了解自己的身體狀況，有沒有氣虛、血虛、血暈、陰虛、陽虛、濕熱等情況，可以去找中醫進行辨證的診斷，如果是氣血兩虛、氣滯血瘀的體質，可以適當的用一段時間的女金丸調理一下，體質恢復正常以后對懷孕是有幫助的，平時也要保持心情舒暢，生活有規律飲食，飲食上要合理。語音時長 1:05”
王海英
副主任藥師濟南市傳染病醫院
2018-10-11 2720次
-
跑步能助孕嗎病情分析：適當的跑步鍛煉有助于懷孕的，跑步可以增強女性的心肺功能，加速血液循環，增強體質，增加女性的懷孕幾率。特別是患有多囊卵巢綜合癥的患者，可以達到減肥、減脂的目的，有助于懷孕。意見建議：建議在備孕期間一定要注意保持愉快的心情，避免勞累，避免劇烈的運動，還應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-12 1101次
-
針灸能助孕嗎病情分析：針灸能夠起到助孕的作用，通過刺激穴位可以改善卵巢功能，使卵巢供血充足，促進卵子成熟并排出體外。針灸還可以有效地調節體內內分泌和促進氣血循環。意見建議：針灸前建議先到醫院檢查，如果是疾病導致不孕，應該配合服用藥物或者手術治療，幫助懷孕，不建議私自亂針灸。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2020-06-24 7502次
-
跑步能助孕嗎適當的跑步鍛煉是有助于懷孕的。跑步可以增強女性的心肺功能，加速血液循環，增強身體的柔韌性，增強體質，有助于刺激荷爾蒙分泌，增加女性懷孕幾率，特別是對于多囊卵巢綜合征的患者，跑步可以達到減肥、減脂的目的，對多囊卵巢綜合征具有輔助治療作用，促進卵巢恢復排卵，增加懷孕幾率。跑步還可以強健腿部和盆底肌肉，可
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-16 932次
-
跑步能助孕嗎跑步一般能助孕。跑步作為一種健康的生活方式，確實可以在一定程度上幫助提高受孕幾率。適度的運動能夠改善身體機能，增強體質，為受孕創造良好的身體條件。跑步可以促進血液循環，包括生殖系統。良好的血液循環有助于卵巢和子宮的功能，為受精卵的著床提供更
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-28 0次
