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• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候，雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 36238次

• 韭菜和蜂蜜能一起吃嗎

  韭菜和蜂蜜是不能一起吃的，由于這兩種食物之間有相互反應(yīng)。我們知道韭菜里面含有豐富的維生素C，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，而韭菜富含纖維素易導(dǎo)瀉，兩種食物同時(shí)一起吃的話，很容易引起腹瀉。所以建議韭菜和蜂蜜吃的時(shí)候最好間隔2小時(shí)，以免出現(xiàn)腹瀉的情況。這里還需要注意蜂蜜也不能與豆腐同吃，同樣也會引起腹瀉。

  

  01:18
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 64877次

• 豆?jié){和蜂蜜能一起喝嗎
  豆?jié){和蜂蜜能一起喝。豆?jié){的主要成分是植物蛋白、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)、磷脂等。蜂蜜的主要成分是蛋白質(zhì)、蔗糖、果糖、葡萄糖、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)以及酶類等活性物質(zhì)。這兩者并不存在相克的成分，因此豆?jié){和蜂蜜能一起喝。有些人認(rèn)為豆?jié){和蜂蜜中的有些成分，比如有機(jī)酸和蛋白質(zhì)會產(chǎn)生沉淀，不容易消化吸收，因此不能一起喝。其實(shí)這種觀念是錯(cuò)誤的，這兩者在胃內(nèi)根本不具備發(fā)生沉淀的條件，即使產(chǎn)生沉淀量也可以忽略不計(jì)。因此，豆?jié){和蜂蜜是可以一起喝的，一起喝不會對人體的健康造成不利影響，也不會影響豆?jié){和蜂蜜兩種營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。
  語音時(shí)長 01:28”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-08 59628次

• 酸奶和蜂蜜能一起喝嗎
  酸奶完全是可以和蜂蜜一起喝的，但要注意的是酸奶和蜂蜜都是熱量比較高的食品。尤其是蜂蜜，蜂蜜的熱量是同等量牛奶的4.7倍，而酸奶的熱量比牛奶還要更高些，所以注意要合理搭配，不要過量的使用。酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后，再向牛奶中添加有益菌發(fā)酵制成，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。目前市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁、果醬等，輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn)，而且某些方面經(jīng)過加工過程還揚(yáng)長避短，成為更適合人類的營養(yǎng)保健品。專家稱它是21世紀(jì)的食品，是一種功能獨(dú)特的營養(yǎng)品，能調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)微生物的平衡。酸奶的發(fā)酵過程使奶中糖、蛋白質(zhì)有20%左右被水解成為小的分子，奶中脂肪含量一般是3%到5%，經(jīng)發(fā)酵乳中的脂肪酸可比原料奶增兩倍。這些變化使酸奶更容易消化和吸收，各種營養(yǎng)素的利用率得以提高。
  語音時(shí)長 1:42”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 66212次

• 牛奶能和蜂蜜一起喝嗎
  牛奶和蜂蜜都屬于常規(guī)的食物，在營養(yǎng)成分上并沒有什么相互沖突的成分，而且蜂蜜搭配純牛奶還可以改善口味，讓牛奶更加的香甜美味，所以說兩者是非常適合在一起食用的，一定要注意蜂蜜含有豐富的酶，維生素和礦物質(zhì)，不要用沸水沖飲會不同程度的破壞它的營養(yǎng)成分。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-11 3902次

• 檸檬可以和蜂蜜一起喝嗎
  檸檬和蜂蜜是可以一起喝的，檸檬蜂蜜水可以對身體起到很好的補(bǔ)充作用，因?yàn)榉涿凼呛胸S富的果膠，是可以起到潤腸通便而且美容養(yǎng)顏的效果，平時(shí)的時(shí)候也是可以喝一些蜂蜜檸檬水，也可以補(bǔ)充身體所需要的維生素和營養(yǎng)的物質(zhì)。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-16 7806次

• 豆?jié){和蜂蜜水可以一起喝嗎
  豆?jié){和蜂蜜水通常可以一起喝，但是要注意適量，不可以一次性喝過多。豆?jié){和蜂蜜水是兩種不同的飲品，豆?jié){是由大豆打磨而成，具有豐富的蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)、維生素、不飽和脂肪酸等，蜂蜜水中含有糖分、氨基酸、礦物質(zhì)等。適當(dāng)喝豆?jié){和蜂蜜水可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，提供能量。兩種食物中并不含有相互沖突的成分，一起喝不會產(chǎn)生有
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 牛奶和豆?jié){能一起喝嗎
  牛奶和豆?jié){通常能一起喝，適當(dāng)?shù)暮葘ι眢w有好處，但是不可以過量喝，以免對身體健康造成不利影響。若身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。牛奶和豆?jié){都屬于常見飲品，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素D、維生素E以及多種微量元素。豆?jié){主要是利用大豆為主要原料經(jīng)過加工制作而成，其中含有豐富的植物蛋白、各種維生素、礦物質(zhì)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次