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妙手醫生精選

腎陽虛是怎么導致的

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醫生主講實錄

腎陽虛是現代人常見的一個通病,多跟以下幾個因素密切相關:

第一,遺傳因素,有些人先天腎氣不足,就會出現腎陽虛的情況。這一類腎陽虛調理時往往比較難,需要的時間比較長。

第二,與不良的飲食有關,如果喜歡吃寒涼生冷的食物,很容易損傷人體的陽氣,導致腎陽虛。

第三,生活作息不規律,愛熬夜,熬夜最傷腎臟。

第四,不愛運動,現代人長期伏案工作,缺乏運動會導致體質的下降,久而久之,出現腎陽虛。

根據以上幾方面的原因,我們在一起調理的時候,要盡量的從根本上改善不良的生活和飲食習慣。

以上內容僅供參考

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