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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補(bǔ)脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來(lái)治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實(shí)的上火的水果，如果是陽(yáng)氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強(qiáng)的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 41423次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見(jiàn)的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進(jìn)食過(guò)多就會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)，引起腸道的蠕動(dòng)減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數(shù)人會(huì)因?yàn)椴荒芪諜烟抑写罅康蔫F元素，對(duì)腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)的，但是由于不能被人體吸收，可能會(huì)導(dǎo)致腸道產(chǎn)生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過(guò)量食用的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致脹氣。

  

  01:24
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-09 5633次

• 預(yù)防便秘的水果有哪些
  在日常生活中預(yù)防便秘的水果主要是柚子，橙子，橘子，草莓，芒果，葡萄以及火龍果，獼猴桃，水蜜桃，香蕉，蘋(píng)果，梨，西瓜等等，因?yàn)檫@些水果含有的水分以及膳食纖維比較多，可以潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，易于排出體外，對(duì)于預(yù)防便秘非常有幫助，在日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍３艘酝猓绻腩A(yù)防便秘，還可以多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人€要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-04 1418次

• 預(yù)防白血病的水果有哪些
  草莓在所有的抗癌水果當(dāng)中居于首位，新鮮的草莓當(dāng)中含有一種鞣酸物質(zhì)，可以在體內(nèi)產(chǎn)生抗毒作用，阻止癌細(xì)胞的形成。還有一種胺類的物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防白血病能夠起到非常好的效果。柑橘類的水果也可以預(yù)防白血病，柑橘類的水果包括橙子，橘子，檸檬，葡萄柚等，含有豐富的生物類黃酮，能夠增強(qiáng)人體皮膚，肺，胃腸道和肝臟當(dāng)中某些酶的活力，幫助將脂溶性的致癌物質(zhì)轉(zhuǎn)化為水溶性，使其不易被吸收而排出體外，還可以增強(qiáng)人體對(duì)重要的抗癌物質(zhì)-維生素C的吸收能力。維生素C可以增強(qiáng)免疫力，阻止強(qiáng)致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，對(duì)于預(yù)防白血病是有好處的，獼猴桃當(dāng)中含有維生素C是非常豐富的，可以適當(dāng)?shù)亩喑裕部梢灶A(yù)防白血病的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-03 11403次

• 預(yù)防腸癌的水果有哪些
  病情分析：預(yù)防腸癌可以吃蘋(píng)果，火龍果，葡萄等。蘋(píng)果富含豐富的膳食纖維，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加糞便體積，易于排出。火龍果熱量低，纖維素多，能降低膽固醇，潤(rùn)腸通便。葡萄含有的營(yíng)養(yǎng)成分，可以降低血脂，增強(qiáng)抵抗力。意見(jiàn)建議：腸癌的患者要作息規(guī)律，早睡早起，少吃多餐，避免吃辛辣刺激性食物，避免飲酒，避免熬夜勞累。注意合理飲食，多喝水，多吃富含纖維的新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。
  周樂(lè) 主治醫(yī)師衢州市中醫(yī)院

  2020-06-27 801次

• 補(bǔ)腦的水果有哪些
  補(bǔ)腦的水果主要有蘋(píng)果，菠蘿，桑葚，櫻桃，黑莓，龍眼，藍(lán)莓和火龍果。這些水果可以有生津，止渴，潤(rùn)肺，除煩，健脾，益胃，養(yǎng)心，益氣，潤(rùn)腸，止瀉，解暑的功效。多吃這些水果可以提高人體的記憶力，提高人的腦功能。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-08 5303次

• 預(yù)防白血病的水果有哪些
  草莓在所有的抗癌水果當(dāng)中居于首位，新鮮的草莓當(dāng)中含有一種鞣酸物質(zhì)，可以在體內(nèi)產(chǎn)生抗毒作用，阻止癌細(xì)胞的形成。還有一種胺類的物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防白血病能夠起到非常好的效果。柑橘類的水果也可以預(yù)防白血病，柑橘類的水果包括橙子，橘子，檸檬，葡萄柚等，含有豐富的生物類黃酮，能夠增強(qiáng)人體皮膚，肺，胃腸道和肝臟當(dāng)中某
  徐寧 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院

  2022-01-24 2214次

• 寒性水果有哪些,熱性水果有哪些
  寒性水果有番茄、香瓜、奇異果、香蕉、桑葚等，熱性水果有山楂、櫻桃、石榴、荔枝、榴蓮、木瓜等。寒性水果指的是熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少且性寒的水果，如番茄、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚、山竹、西瓜等，都屬于寒性水果。寒性水果有助于清火、解毒，可用來(lái)輔助治療火熱病癥，適
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-02 2807次