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• 如何糾正脊柱側(cè)彎

  對(duì)不同的年齡段出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，糾正脊柱側(cè)彎的方法不一樣。對(duì)青少年兒童的脊柱側(cè)彎，往往可以考慮采取一些如背背佳等，一些保守治療。對(duì)一些兒童時(shí)期學(xué)齡前或者學(xué)齡期兒童出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，尤其是對(duì)一些姿勢(shì)性姿態(tài)不良、學(xué)習(xí)姿勢(shì)不好，出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，要從根本上改變脊柱側(cè)彎，就要糾正患兒的不良的學(xué)習(xí)姿勢(shì)和不良的坐、立姿勢(shì)。對(duì)于成人脊柱側(cè)彎，如果是出現(xiàn)了嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，已經(jīng)出現(xiàn)了功能上的改變，出現(xiàn)了明顯的一些畸形，甚至是出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)壓迫，這時(shí)候就需要手術(shù)來(lái)矯正脊柱側(cè)彎。

  

  01:22
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-22 5295次

• 如何有效在家糾正扁平足

  在家糾正扁平足以自我的鍛煉為主。要觀察導(dǎo)致扁平足的原因，然后確定糾正扁平足的方法，如果是脛后肌腱功能不全，需要練習(xí)足的內(nèi)翻，做抗阻訓(xùn)練，如找皮筋和鹽袋綁在腳上，練習(xí)腳內(nèi)翻的力量，包括拇展肌的力量。也可以做腳趾的運(yùn)動(dòng)，如做石頭剪刀布，也可以恢復(fù)足弓內(nèi)側(cè)的力量。足的內(nèi)在肌也很重要，如做腳趾伸屈、抓毛巾等練習(xí)足內(nèi)在肌，來(lái)穩(wěn)定足的結(jié)構(gòu)。如果是由于跟腱非常短導(dǎo)致跟骨外翻加重扁平足，需要拉伸跟腱和小腿，如站弓步等。還需拉伸腓腸肌，使腓腸肌得到延長(zhǎng)，從而減少跟骨的拉力和跟骨的外翻。如果是腓骨肌痙攣，小腿外側(cè)肌肉經(jīng)常酸痛、緊張，也會(huì)造成前足外展，進(jìn)而導(dǎo)致扁平足，需要拉伸外側(cè)肌肉，使腓骨肌得到放松。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-30 1792次

• 如何糾正散光
  散光是眼科臨床上一個(gè)常見(jiàn)的屈光不正性眼病，散光的概念是指眼球在不同子午線上屈光力不同，平行光通過(guò)眼球折射后，所成像并非一個(gè)焦點(diǎn)，而是在空間不同位置的兩條焦線和最小彌散圓的一種屈光狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，患者如果出現(xiàn)低度的散光，視力不會(huì)受到影響，但是中、高度散光患者會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)、近視力都不好的情況。對(duì)于散光出現(xiàn)之后，首先我們應(yīng)該進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查，進(jìn)行綜合驗(yàn)光，然后采取合適的矯正。對(duì)于度數(shù)較低、視力比較好，而且沒(méi)有視疲勞的患者，我們可以考慮不配戴眼鏡，但是對(duì)于視力出現(xiàn)減退，而且有視疲勞的中、高度散光，我們要給予配鏡治療。給予散光矯正的原則，一般來(lái)說(shuō)是防止過(guò)矯，低度者應(yīng)給足，而高度者或者是斜軸散光患者，我們?cè)诔C正的過(guò)程中，可以分次給予矯正，使患者有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2020-01-01 6425次

• 眼睛散光如何糾正
  目前，主要是通過(guò)進(jìn)行屈光手術(shù)來(lái)加以糾正，代表性的屈光手術(shù)方式有角膜的屈光手術(shù)，比如全飛秒或者是半飛秒的激光手術(shù)；另外，有晶體眼的人工晶體植入術(shù)目前開(kāi)展的也越來(lái)越多；還有部分患者可以考慮行角膜的松解術(shù)來(lái)加以糾正。對(duì)于學(xué)齡期的兒童，如果散光度數(shù)不是非常高，還可以考慮佩戴角膜塑形鏡，這樣白天可以起到很好的糾正效果，但是，效果持續(xù)時(shí)間有一定的限制，通常來(lái)說(shuō)，需要夜間持續(xù)佩戴8個(gè)小時(shí)，然后才能維持第2天的日常生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李亨輝 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-24 2352次

• 散光如何糾正
  病情分析：矯正散光目前有非常多的手段，例如對(duì)于未成年人，主要以通過(guò)配戴框架眼鏡或硬性角膜接觸鏡進(jìn)行矯正，而對(duì)于成年人，除了上述手段，還可以通過(guò)激光手術(shù)和icl植入手術(shù)進(jìn)行矯正。意見(jiàn)建議：散光患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院的眼科進(jìn)行驗(yàn)光檢查，來(lái)確定正確的散光度數(shù)和散光軸向，結(jié)合患者目前視力下降的嚴(yán)重程度，由醫(yī)生來(lái)制定具體的治療方案。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-17 804次

• 如何糾正散光
  病情分析：矯正散光可以有多種方式，目前眼科臨床工作中常用的矯正方法有配戴框架眼鏡，配戴硬性角膜接觸鏡，準(zhǔn)分子激光手術(shù)，全飛秒激光手術(shù)，半飛秒激光手術(shù)和icl植入手術(shù)等方式。意見(jiàn)建議：通常對(duì)于未成年散光患者，低度散光可以配戴框架眼鏡，高度散光則需要配戴硬性角膜接觸鏡，成年患者則可以選擇激光手術(shù)與icl植入手術(shù)。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-16 803次

• 散光的糾正用什么鏡
  散光所使用的糾正鏡片是圓形的柱鏡。與近視和遠(yuǎn)視所用的鏡片不一樣，近視所用的眼鏡類(lèi)型是凹透鏡，而遠(yuǎn)視所用的鏡片類(lèi)型是凸透鏡，它們?nèi)叨际峭ㄟ^(guò)鏡片的干涉，然后將光線能夠成焦點(diǎn)的聚焦在視網(wǎng)膜上，從而達(dá)到矯正視力的作用。散光與近視和遠(yuǎn)視一樣，也是日常生活當(dāng)中非常常見(jiàn)的一種屈光不正類(lèi)型，有單純的散光、單純近視
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 269次

• 如何糾正失眠
  1、首先要樹(shù)立信心。2、要尋找并且分析引起失眠的原因，采取藥物治療的措施加以解決。3、促安眠藥是在必要的時(shí)候才使用，由于容易產(chǎn)生耐受性和依賴性，不要長(zhǎng)期服用。經(jīng)常用到的安眠藥分為三大類(lèi)：苯二氮卓類(lèi)、巴比妥類(lèi)和其它非巴比妥類(lèi)。服用安眠藥的患者不可駕駛車(chē)輛和操縱機(jī)器，以免發(fā)生事故，兒童一般不要使用安眠藥
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 101次