兩三天解一次大便屬于便秘癥狀,引起便秘的原因有很多,主要包括飲食結(jié)構(gòu)不合理、飲食中含有較多的油膩不易消化的食物、攝入過少的蔬菜水果等纖維素含量較高的食物、喝水量較少、缺乏運動、糖尿病、腸易激綜合征。
針對便秘的患者首先應當完善腸鏡檢查,排外腸道器質(zhì)性的疾病。患者可以改善自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃含纖維素較高的蔬菜及水果,例如香蕉、蘋果、火龍果、青菜、白菜、西蘭花等。適當多飲水,適當運動,適當喝一些蜂蜜,必要時可以給予藥物通便治療。
針對部分腸易激綜合征的患者,可以給予抗抑郁藥或抗焦慮藥物治療。