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冠心病的人能吃瓜子花生嗎

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醫生主講實錄

冠心病患者平常最好還是少吃瓜子和花生。因為冠心病患者的飲食要求是低鹽,低脂,低膽固醇的飲食,而花生和瓜子,他們都很有比較多的熱量以及脂肪,吃太多的話,可能會使脂肪膽固醇升高,不利于病情的控制,所以平常一定要注意少吃為宜。

還有像一些堅果類的開心果,核桃這些同樣都是要少吃,避免多吃。除了這些,平常在飲食上,可以多吃一些清淡的蔬菜水果,豆類,豆制品以及奶制品,他們都含有比較多的維生素,纖維素以及植物蛋白,能夠補充我們身體所需要的營養成分,比較適合冠心病患者食用。

而且經常得吃一些蔬菜水果,它能夠對我們的腸道保持通暢,有利于我們的新陳代謝,對于疾病都是有一定調理作用的。

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