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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85633次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88815次

• 腰椎間盤突出胯骨疼
  腰間盤突出胯骨痛，通常是由于壓迫神經根或者是一些平時的生活方式不正確導致的。通常患者要加強衛生意識和衛生的指導，腰椎間盤突出癥要懂得如何在工作、生活和睡眠中避免各種好發因素，保持正確的坐姿，預防疼痛的復發。調查顯示腰椎間盤突出癥患者治療后再發一般在三個月內，引發腰間盤突出癥患者再發的原因多為腰部突然的活動、腰部過度勞累、扭傷和著涼。腰椎間盤突出癥狀患者要適當延長治愈時間，尤其是在預后的三個月至半年之間以防止舊病復發。當然患者要適當的參加體育鍛煉，比如說健美操、太極拳等體育操，或堅持倒著行走，每次兩次，每次五百到一千步，這對于慢性的腰腿疼痛患者尤其是老年人最為適宜。
  語音時長 1:32”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 12662次

• 腰椎間盤突出腿疼腳麻
  如果病人有腰椎間盤突出的情況并且出現了腿疼、腳麻的情況，說明有突出的椎間盤壓迫神經根的情況，從而導致了神經根的水腫和傳導的受限，從而引起腿疼腳麻。出現這種情況以后一定要看病人的臨床癥狀，如果病人臨床的癥狀是間歇性的出現，休息后會有明顯的緩解，這種情況可以采用保守治療，保守治療主要是行腰椎的牽引理療，以及應用非甾體類抗炎藥和神經營養藥物治療，并且治療期間一定要多臥硬板床休息。如果說病人的癥狀是持續性的，并且影響正常的工作、生活，并且通過保守治療以后病人的癥狀緩解不明顯，這種情況就要考慮行椎間盤的摘除手術，以解除神經根的受壓恢復腿疼、腳麻的癥狀。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-13 12709次

• 腿疼腰椎間盤突出嗎
  您說的這種情況，腿痛的原因比較多。腰椎間盤突出的疼痛是放射性疼痛，是腰椎間盤突出壓迫神經所致。如果是膝關節疼痛，有可能是退行性骨關節病，是關節磨損所致。如果是肌肉酸痛、晨起僵硬，這種情況有可能是風濕病所致。
  王友卿 主任醫師綏化市第一醫院

  2018-11-15 2101次

• 腰椎間盤突出哪只腿疼
  病情分析：腰椎間盤突出可能是左腿疼，也可能是右腿疼，也有可能是兩邊腿都出現疼痛。至于是哪邊腿出現疼痛，主要取決于腰椎間盤髓核向哪邊突出并壓迫相應的神經根。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議應及時完善腰椎CT或磁共振檢查來明確腰椎間盤突出情況和神經根受壓的程度，然后再根據檢查結果決定是進行保守治療還是手術治療。平時可以佩戴腰圍來保護腰部。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-05-10 2609次

• 腰椎間盤突出胯骨疼腿疼
  對于腰椎間盤突出的患者，如果說出現了胯骨疼痛和腿疼的情況，主要是突出的椎間盤導致了椎管內的脊髓和神經根的受壓，從而引起了脊髓，神經病的水腫，就會導致脊髓神經根傳導性減弱，就會引起明顯的胯骨部位疼痛和腿部疼痛的情況。而如果說病人胯骨部位的疼痛和腿部的疼痛比較輕，沒有影響正常的生活，這種情況在出現癥狀以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 343次

• 腰椎間盤突出胯骨疼
  腰間盤突出胯骨痛，通常是由于壓迫神經根或者是一些平時的生活方式不正確導致的。通常患者要加強衛生意識和衛生的指導，腰椎間盤突出癥要懂得如何在工作、生活和睡眠中避免各種好發因素，保持正確的坐姿，預防疼痛的復發。調查顯示腰椎間盤突出癥患者治療后再發一般在三個月內，引發腰間盤突出癥患者再發的原因多為腰部突然
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 121次