如果要檢查自己是否得了肩周炎，首先必須要按壓自己的肩膀的前側，或者是后側的位置，是否出現有明顯的疼痛。另外，在活動自己的肩關節，如果是肩關節活動的時候，例如是前屈，后伸或者是外展的時候，出現肩關節的疼痛，通常是可以判斷自己有肩周炎的。
另外，如果是炎癥比較厲害，也有可能會導致自己的上臂的前外側有神經牽拉性疼痛，或者是伴隨著有肌肉有酸脹乏力的感覺。也可以去醫院，檢查局部的X光片來排除是否肩關節里面的骨頭出現有異常病變。如果沒有異常病變，通常都是肩關節的肌肉等軟組織出現無菌性炎癥而引起的疼痛。
怎樣檢查自己得了肩周炎
羅兆雄副主任醫師
廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院） 中醫科
2020-04-30 1972次
為你推薦
-
得了肩周炎怎樣鍛煉才能恢復？功能鍛煉是治療肩周炎，最有效，最重要的治療方法，但是也不是說盲目地進行鍛煉，有一定的方法。如果要是比較盲目的，進行功能鍛煉，有時候會使病情加重，不但不能夠緩解，會使病情加重，也要根據肩周炎所處的這種，它是哪一期哪個階段，如果是急性期，就是急性炎癥期。急性炎癥期，就是主要以疼痛為主，它的粘連比較少，這個時候應該避免，過多的進行功能鍛煉，如果你功能鍛煉過多或不當，不單起不到治療作用，會加重癥狀。那么肩周炎功能鍛煉，主要是要針對肩周炎，處于那種粘連期，也就是說肩關節活動受限了，粘連了，撕不開，牽拉，所以它活動受限，這個時候要進行功能鍛煉，那么怎么樣進行功能鍛煉呢，主要還是針對患者的這個，哪個方向，它哪個方向受限了就煉哪個方向，最常見的就是上舉，叫扒墻，有好多患者都知道叫扒墻法，還有一種就是，功能鍛煉要適度，這個臨床上好多患者，進行功能鍛煉，就是力量太大，鍛煉過度了，這樣加重了肩關節疼痛。所以鍛煉的時候，有重要的一點，要強調的就是肩關節功能鍛煉要適度不要過，什么叫適度呢，主要就是你鍛煉了，鍛煉完之后，肩關節感到發熱了，這時候就不要再鍛煉了，就說明已經可以了。還有一種就是你鍛煉完之后，第二天不感覺肩關節疼痛加重，如果你感覺，肩關節第二天疼痛加重了，說明你練的過度了。
03:06
李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2018-10-16 157033次
-
得了肩周炎怎樣鍛煉才能恢復對于一些中老年的病友，肩部周圍的一些肌腱韌帶，都有一些退化，質地不像年輕的時候彈性那么好，這部分的患者，可能需要，做一些適當的一些鍛煉，比如肩部的一些活動，主要鍛煉就是肩部的上舉、外展外旋和內旋。對于一些肩部的明顯疼痛的患者，也應該做一些適度的鍛煉，避免長期不動，然后肩關節周圍的一些關節囊發生攣縮，或者是粘黏，就導致了粘黏性的肩關節囊炎，導致活動的受限和疼痛，出現肩周炎。
01:02
曾春
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-12 12608次
-
怎么判斷自己得了肩周炎如果想自己判斷是否得了肩周炎，通常可以按壓局部肩膀的地方，看是否有疼痛，肩周炎最常見的痛點就是在肩關節的前側，肱二頭肌長頭腱的位置是比較明顯。另外在肩關節后側也有一個明顯的壓痛點，如果這兩個地方都有明顯的壓痛，得肩周炎的可能性是比較大。另外再嘗試自己活動肩關節，如果是肩關節出現有活動功能障礙，例如是不能夠完全舉高，或者是摸自己的后背會感覺肩關節前側有明顯的疼痛，這種情況代表也很有可能是肩周炎。其次，有條件可以去醫院照肩關節的x光片，排除肩膀的骨頭是否有腫瘤或者其他的損傷。如果沒有這些損傷，通常也是很明確是得了肩周炎。語音時長 01:28”
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2020-04-25 4896次
-
如何判斷自己得了哪種肩周炎一般來講，臨床當中嚴格意義上的肩周炎只有一種，常常是由于不良的生活習慣以及工作姿勢導致的。對于肩周炎的判斷主要是根據患者的工作性質以及局部的癥狀，同時還要讓醫生進行查體以及影像學的檢查。大部分情況下肩周炎出現的患者常常有過度使用肩關節的病史，長時間讓肩關節處于一個姿勢，或者反復重復某一種動作，也有可能肩關節以前受到外傷，沒有得到正確及時的治療。那么肩周炎主要的癥狀也是診斷肩周炎的一個重要的標準。主要是肩關節的疼痛以及活動受限，常常位于肩關節的外側，向后背伸這種活動受限是非常嚴重的，積極的進行查體，主要是局部的壓痛，肌肉的萎縮以及肩關節的活動范圍減小，進行普通的X光片檢查，一般來講不會出現其他的病變。語音時長 01:17”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-04 1808次
-
如何判斷自己得了肩周炎病情分析：肩周炎指的是肩部關節周圍的炎癥，多可通過癥狀表現來判斷。肩周炎主要表現的就是肩部的活動受限，活動范圍縮小。通過做肩關節的放射線和查體就可以確診。意見建議：肩周炎雖然不是危、重、急病，但也需要積極治療。目前來講運用按摩、理療都有良好的治療效果。適當的進行功能鍛煉，能促進局部血液循環，改善營養代謝，緩解肌肉攣縮。
李濤
副主任醫師海城正骨醫院
2020-08-05 1402次
-
怎樣檢查肩周炎對于肩周炎，主要是根據患者的癥狀來進行檢查，癥狀，主要就是肩關節的疼痛以及活動受限，在肩關節的側方以及前方會有局部的明顯的按壓疼痛點，同時還會伴有肩關節的外展、后伸以及旋轉的活動受限，可以拍片子或者進行磁共振檢查進行明確。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-29 1402次
-
得了肩周炎怎樣鍛煉才能恢復肩周炎一種以肩關節疼痛、活動受限為主要表現的疾病，常困擾著許多中老年人。得了肩周炎需要鍛煉才能恢復，具體方法如下：首先，堅持適當的肩部鍛煉是關鍵，例如，前屈訓練、外展訓練和外旋訓練等，這些動作可以提高關節活動度，減輕疼痛。此外，爬墻法也是一
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-07-31 0次
-
怎樣判斷自己得了甲亢得了甲亢指患有甲狀腺功能亢進癥，通常情況下，可以通過臨床癥狀、甲狀腺功能檢查、甲狀腺刺激抗體檢測、甲狀腺放射性核素掃描、超聲檢查等判斷自己患有甲狀腺功能亢進癥，如果確診，需要積極配合醫生治療。1、臨床癥狀：甲狀腺功能亢進癥患者可能會出現多汗、怕熱、心慌、手抖、食欲亢進等癥狀，可以根據上述癥狀進行初步
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-23 0次
