孕期可以吃海葵,海葵中含有豐富的鈣劑和微量元素,孕期可以適當的服用,可增加孕婦的抵抗力,而且可以為孕婦和胎兒提供營養,但孕婦不要多吃,多吃可能會起反作用,這是因為海葵中的碘可隨血液循環進入胎兒體內,引起胎兒甲狀腺功能障礙,所以再好的東西都應該適量的吃,不要過量,海葵也是一樣。
建議孕期不要吃辛辣刺激的食物,忌煙酒,多吃含鈣高的食物,比如豆制品、鮮奶、魚、蝦、貝等,適當的運動,不要劇烈活動,定期做好產檢。
孕期可以吃海葵,海葵中含有豐富的鈣劑和微量元素,孕期可以適當的服用,可增加孕婦的抵抗力,而且可以為孕婦和胎兒提供營養,但孕婦不要多吃,多吃可能會起反作用,這是因為海葵中的碘可隨血液循環進入胎兒體內,引起胎兒甲狀腺功能障礙,所以再好的東西都應該適量的吃,不要過量,海葵也是一樣。
建議孕期不要吃辛辣刺激的食物,忌煙酒,多吃含鈣高的食物,比如豆制品、鮮奶、魚、蝦、貝等,適當的運動,不要劇烈活動,定期做好產檢。
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