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• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來(lái)入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦等；還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來(lái)提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:00
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77778次

• 小孩吃什么提高免疫力

  小孩免疫力低可以在日常生活中適當(dāng)多吃一些富含維生素A，維生素C的食物，比如新鮮的蔬菜水果中維生素含量比較多有胡蘿卜、獼猴桃、橙子等，另外可以多吃一些富含微量元素鐵，鋅，硒的食物，如牡蠣、牛肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。要注意不要偏食，給孩子合理均衡搭配，飲食多樣化，葷素都要照顧到。提高免疫力也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，成份中含有黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:06
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 79851次

• 寶寶提高免疫力
  要提高孩子的免疫力，從而預(yù)防疾病，首先就是建議增加戶外活動(dòng)，這對(duì)于增強(qiáng)孩子的免疫力是最常用的方法，戶外活動(dòng)可以加快孩子體內(nèi)的循環(huán)，增強(qiáng)孩子的食欲，能夠促進(jìn)食量增加。第二點(diǎn)，從飲食上來(lái)考慮，要注意平衡膳食，食物多樣化，同時(shí)應(yīng)該注意在烹調(diào)食物的時(shí)候選擇孩子比較容易消化、吸收的烹調(diào)方式。第三點(diǎn)，我們建議在日常生活中有些比較小的疾病，盡量的避免濫用抗生素，保證孩子腸道正常菌群的健康。最后需要保證孩子充足的休息和睡眠，充足的睡眠會(huì)促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，使孩子的免疫系統(tǒng)在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程當(dāng)中逐步的建立和完善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-06 1926次

• 吃什么提高免疫力
  增強(qiáng)免疫力可以通過(guò)很多種方法，比如可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，多吃一些有益的食品，像蘑菇，蜂王漿，或者是一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，像魚(yú)，蝦，海參，瘦肉，奶制品，豆制品等都是可以的。合理飲食的同時(shí)還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，像日常的活動(dòng)，還有體育鍛煉都能夠增加人體的肌肉量，維持營(yíng)養(yǎng)狀況。還要多曬太陽(yáng)，保持充足的睡眠，通過(guò)這些方法都能夠提高自身的抵抗力。也可以吃匹多莫得顆粒或者是玉屏風(fēng)顆粒，或者是黃芩顆粒來(lái)提高自身抵抗力，同時(shí)注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。也可以吃一些中藥湯劑來(lái)進(jìn)行提高抵抗力都是可以的，保持心情舒暢，不要有太大壓力，注意保暖，避免受風(fēng)著涼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-07-05 10029次

• 寶寶吃什么能提高免疫力
  病情分析：若是寶寶提高機(jī)體免疫，在飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，平衡膳食，可以多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如瘦的牛羊肉，魚(yú)蝦等，要喝一些配方奶粉等。還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，來(lái)補(bǔ)充維生素和纖維素。比如多吃一些西蘭花，顏色較深的青菜，胡蘿卜，黃瓜，西紅柿，蘋(píng)果，橙子，柚子，草莓，香蕉等。意見(jiàn)建議：飲食要合理的搭配，不要挑食。還要適當(dāng)?shù)亩鄥⒓討敉饣顒?dòng)，多曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)骨骼的發(fā)育。還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些微量元素，可以口服維生素AD，及補(bǔ)鋅，補(bǔ)鈣等。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-01 801次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的飲食，才可以有效的提高免疫力，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚(yú)肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充適量的維生素和纖維素。也可以吃些復(fù)合維生素片，或者雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道功能，都有助于提高機(jī)體的免疫力。意見(jiàn)建議：免疫力低下的人有條件還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，增加有氧耐力運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，打太極，游泳，騎自行車等。同時(shí)還要保持良好的心情及作息習(xí)慣，不要過(guò)度勞累，不要熬夜。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-30 4607次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女性常常因?yàn)楣ぷ鳌⒓彝サ榷嘀貕毫Χ媾R免疫力下降的困擾。免疫力低下不僅容易導(dǎo)致感冒、疲勞等小病不斷，當(dāng)女人出現(xiàn)免疫力差的情況時(shí)，可以吃什么提高免疫力呢？我們一起來(lái)深入探討一下這個(gè)問(wèn)題。1、食物：女人平時(shí)要注意飲食均衡，不要挑食偏食，要增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，可以適量吃雞蛋、魚(yú)肉、奶酪等，還要注意維生素的攝
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-09-18 0次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女人免疫力差一般可以吃瘦肉、雞蛋、蘋(píng)果、匹多莫德口服液、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等食物和藥物能提高免疫力。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、瘦肉：瘦肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)還含有多種微量元素、維生素等人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)女人出現(xiàn)免疫力差的情況后，飲食方面適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓梢暂o助提高免疫力。2、
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-30 0次