在來月經期間不建議吃辣的食物，過辣的食物會刺激胃腸道，甚至引起腹瀉的情況，這樣就會影響身體，也會影響月經的。
來月經期間由于女性的體質相對比較弱，飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，多吃一些軟爛易消化的食物，富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚肉等等增強體質，提高機體免疫力。在來月經期間一定不要飲酒或者喝含有酒精的飲料，酒精能夠擴張血管，促進局部的血液循環，使經血量增多，甚至大出血，引起貧血的，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水。
來月經可以吃辣嗎
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2020-09-07 1837次
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來月經可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。
01:37
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-13 147725次
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來月經可以吃西瓜嗎？女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。
01:18
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 3115次
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來月經可以吃辣嗎來月經是不可以吃辣的，危害很大：1、傷害腸胃，過多的服用辣的食物，辣椒中的辣椒素會對腸胃黏膜產生劇烈刺激，容易引起胃痛，腹瀉等不適，同時還容易引起肛門燒灼刺痛，誘發腸胃疾病，引發痔瘡出血癥狀。2，誘發疾病，女性在經期身體抵抗力下降，食用辛辣刺激食物，不但容易引起身體不適，也連帶著導致子宮抵抗力下降，長期如此，子宮受細菌病毒因素的影響，子宮疾病或其他疾病的發病率就會增加，對女性無益。3，導致經期紊亂，女性在經期身體免疫力很弱，這個時候吃過多辛辣的食物，身體受到刺激容易導致內分泌失調，還會引起盆腔血管收縮，引起經血量過少，長期如此還會導致痛經癥狀加重或者月經紊亂，甚至突然停經。語音時長 1:35”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 61423次
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來月經可以吃辣的嗎經期不能吃辣，經期吃辣的話很容易引起女性痛經，經血過多等癥狀的發生，嚴重的還會影響生育，除了辣的食物之外，以下三大類食品，也是月經期間的禁忌。一，辛辣的食物，比如說胡椒、花椒、丁香、肉桂等這類食品的都是佐料，菜中放一些可以使菜的味道變得更好，但是在經期的女性朋友不宜食用這些辛辣刺激性的食品，否則容易導致痛經，經血過多等癥；二，經期不能吃生冷類的食物，寒性的食物比如說石花、梨、荸薺、香蕉等這些食物大多有解熱解毒，滋陰降火的功效，在平時食用的都是有益于人體的，但是在月經期應該盡量的不吃或少吃這些食品，避免造成痛經月經失調等癥狀；三，經期不能吃影響性功能的食物，不能吃兔肉、芥菜、冬瓜、菱角、茭白、芥藍，黑木耳，大麻仁，這些食物在平時對人體非常有好處，可是經期吃，反而會影響性功能，在月經那是生理現象，身體機能的會發生各種變化，抵抗力降低了。一定注意以上的飲食禁忌，預防疾病的發生。語音時長 1:48”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-25 15171次
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來月經可以吃辣條嗎病情分析：來月經不可以吃辣條，月經期間機體免疫力下降，辣條沒有營養價值，辣條的刺激容易引起痛經，使月經量增多，月經期間，生冷、辛辣、刺激性的食物都不要吃。意見建議：做好經期衛生，不要做劇烈運動，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，規律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，勤換衛生巾，勤換內褲，保持外陰清潔。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-04-14 4706次
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來月經能吃辣嗎病情分析：女性在來月經期間，通常不建議吃辛辣的食物，這是由于女性在食用辛辣食物的時候，可能會引起腹痛表現，而且還可能會影響月經血的排出，甚至是導致月經血凝結而出現月經里面有明顯的血塊。意見建議：只是這種情況并不是100%會出現，但是最好在月經期間清淡飲食，盡量不要吃辛辣刺激以及生冷的食物。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-02-27 1901次
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來月經可以吃辣嗎來月經是不可以吃辣的，危害很大：1、傷害腸胃，過多的服用辣的食物，辣椒中的辣椒素會對腸胃黏膜產生劇烈刺激，容易引起胃痛，腹瀉等不適，同時還容易引起肛門燒灼刺痛，誘發腸胃疾病，引發痔瘡出血癥狀。2，誘發疾病，女性在經期身體抵抗力下降，食用辛辣刺激食物，不但容易引起身體不適，也連帶著導致子宮抵抗力下降，
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 342次
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來月經可以吃辣嗎女性在月經期間由于生理變化，身體較為敏感，飲食方面需要特別注意。關于能否吃辣，醫學上的建議是，可以適量攝入，但要根據個體情況來決定，具體內容如下：一、適量吃辣的原因適量食用辣椒等辛辣食物，可以刺激食欲，有助于消化。二、需謹慎的原因1、刺激腸
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
