存在感冒的時候，建議不要鍛煉身體。
1.感冒的時候身體狀況不好，進行鍛煉，特別是進行劇烈的運動，有可能會加重感冒的癥狀，有可能出現嚴重的并發癥，比如出現心肌炎，甚至有可能誘發死亡。
2.，感冒的時候身體狀況不好，也會影響鍛煉的效果，會降低鍛煉的效率，所以存在感冒應該積極的根據個人病情選擇合適的治療手段，絕大部分感冒一周左右都可以恢復，鍛煉身體關鍵在于持之以恒，并不在乎至7天的時間，等病情恢復之后繼續鍛煉并不會對鍛煉的效果造成很大的影響。
感冒可以鍛煉嗎
潘金平主治醫師
宜春市人民醫院 普通內科
2019-10-09 7996次
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肝硬化可以鍛煉嗎肝硬化是一種或者多種病因引起的，以肝組織彌漫性纖維化，假小葉和再生結節形成為，組織學特征的進行性慢性肝病。肝硬化分代償期及失代償期。代償期他的癥狀不明顯，失代償期出現肝功能的減退及門靜脈高壓，常常因為合并消化道出血，肝性腦病、肝癌。對代償期的患者，因為他的病情比較輕微可以科學的鍛煉，但是對于肝硬化失代償期的患者，比如說合并有上消化道出血、及肝性腦病、腹水的患者，急性期因為病情比較嚴重，需要臥床休息。有時候需要藥物治療，這時候是不宜鍛煉的，所以它不能一概而論。
01:05
李祥金
主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-02 3697次
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感冒可以洗澡嗎感冒洗澡的問題，主要是看家里的條件。因為感冒以后，主要是還追求一種遺汗而解，通過出汗，把病邪、風寒風熱，病邪驅邪外出。但是就是說如果出汗以后，你不能夠再受涼，這時候毛孔張開了，如果受風寒了或侵襲以后，病情會加重。所以洗澡有利于出汗，但是你洗完澡以后，要能夠保證不再受涼，不再受風寒之邪的侵擾，只要你能做到這一點，那洗澡應該是對病情，沒有加重的作用。但是就說是洗澡的時候，要注意多喝熱水，洗澡時間不要太長，出汗以后要能夠，就說是擦干了身子，穿好衣服不能再受涼，這時候抓緊休息，有利于病情的恢復。
01:26
楊效華
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-01-04 100744次
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感冒可以鍛煉嘛感冒的時候是可以進行鍛煉的，但是一定要注意要做一些溫和的運動，避免過于激烈的運動，像一些百米沖刺或者一些快跑不建議大家進行，可以做一些緩和的有氧運動，像慢跑或者是做一些瑜伽，還有可以在戶外的進行散步，這是都可以的。如果運動過于激烈的話會使身體大量發汗，這個時候會容易著涼使感冒的癥狀加重，因為本身感冒的時候自身免疫力就比較低。大家在運動完以后一定要坐下來，先休息20到30分鐘，然后及時補充水分等身體汗液揮發以后再出去，避免受風著涼。運動完以后一定要注意保暖，不要立馬脫下衣服進行散熱。語音時長 1:31”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2018-12-31 18399次
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感冒可以健身房鍛煉嗎?在感冒期間不贊成過分激烈的運動，不贊成強度過大以及長時間的運動，感冒本身就容易導致肌肉的酸脹，感冒本身就容易發熱，進行劇烈運動和勞動強度、運動時間過強的運動之后，容易導致身體的肌肉酸脹進一步的增加，容易導致身體的肌溶解出現升高，也容易導致出汗，再次因為受涼而導致感冒，恢復不好。在感冒期間需要多喝水，充分的休息好，可以進行適量的運動，比如漫步、散步等，等感冒好轉之后，可以重新的進行，一般強度、平時強度的一些健身運動，感冒是自限性的疾病，大部分的病程在三到五天之后都會痊愈。語音時長 1:17”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-15 6801次
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感冒可以鍛煉嗎感冒的患者是不能進行過分劇烈的運動。因為如果感冒的時候過度的劇烈運動，就會消耗過多的精力。這樣身體就沒有足夠的精力去殺滅病毒，可能會導致感冒加重，對病情不利。適度的運動是可以的，感冒的時候身體的體力和精力都會有嚴重的下降，這個時候進行適度的運動，可以提升我們的精神，增強我們的體力。
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-11-21 1501次
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感冒可以鍛煉嗎病情分析：感冒的時候可以做一些舒緩的有氧運動，不要做劇烈的運動，劇烈運動有可能會造成能量消耗過大，導致身體素質更差，加重感冒的癥狀。意見建議：建議患者在感冒的時候可以練瑜伽，打太極拳，散步，這些都是是可以的，不要健身，也不要跑步，同時還應該要注意多休息，不要過度勞累。
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-05-26 2503次
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感冒可以鍛煉嗎存在感冒的時候，建議不要鍛煉身體。1.感冒的時候身體狀況不好，進行鍛煉，特別是進行劇烈的運動，有可能會加重感冒的癥狀，有可能出現嚴重的并發癥，比如出現心肌炎，甚至有可能誘發死亡。2.，感冒的時候身體狀況不好，也會影響鍛煉的效果，會降低鍛煉的效率，所以存在感冒應該積極的根據個人病情選擇合適的治療手段，
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 2653次
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感冒可以鍛煉嗎感冒時可以適當鍛煉，但需根據個人情況適度進行。感冒，通常由病毒感染引起，其癥狀可能包括喉嚨痛、鼻塞、咳嗽和發熱等。雖然休息是身體恢復的關鍵，但輕度到中度的鍛煉也可能有助于緩解癥狀，增強免疫系統。適度的鍛煉可以促進血液循環，有助于將免疫細胞和
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-02-06 0次
