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• 骨質疏松可以恢復嗎

  嚴格上來講，我認為骨質疏松是可以有一部分的恢復的，但是一個人如果回到年輕的狀態是完全不可能的。但是通過骨質疏松的藥物的治療，以及生活方式的改變，其實是可以使骨密度有一定程度的提高的。正常平均來講，一個絕經期后的婦女，或者一個老年人，她每年的平均如果在不治療的情況下，這個BMD，也就是骨密度的T-score，它是可以下降在0.3左右的。也就是你不治療，那正常也要下降0.3。那我們可以通過生活方式的糾正，適當運動、光照以及鈣元素和活性維生素D3，以及衍生物的補充，包括一些治療的藥物，雙磷酸鹽、降鈣素、IPTH的治療以后，其實骨密度是可以有升高的。那么如果沒有升高，如果維持原來的指標，其實也可以說沒有下降。因為我們知道正常不治療是要下降的，那其實很多患者比這個要樂觀的多。我們發現有些人輸出了二磷酸鹽以后，大概不到12個月的時候，這個骨密度的T-score就上升了將近0.4、0.3的這個區間。我們加上0.3，就上升了0.6或者0.7這樣的區間，其實還是滿意的。但唯一的是我們不用死板的一定要關注BMD的T-score，因為這個T-score不是說永遠越高越好。因為，我們連續應用二磷酸鹽以后，尤其是連續5年以后，可能有些副作用，我們要警惕出現。另外骨小梁也有它的生物力學的結構，有它的韌性的改變，所以不是一味地越高越好。但是通常來講，它上升我們覺得比較欣慰的。

  

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  王芳 主任醫師北京醫院

  2019-01-08 22768次

• 骨質疏松可以游泳么

  骨質疏松可以游泳，骨質疏松是一個靜悄悄的病，所以游泳的情況下，還可以活動肌力，活動肌力了以后，肌肉的收縮、牽拉，我們牽拉了骨膜，骨膜上頭有成骨細胞，它促進成骨，所以游泳是一個很好的，鍛煉方式。對于老年人來說的話，即便你有骨質疏松，可以去游泳，同時老年人往往伴發著，有骨關節病，這個關節走路疼，一般是不建議你去做一些，劇烈的多的運動。所以可以去游泳，骨質疏松的游泳，是起到一個有益的作用的，可以去游泳，但是有的人就是說，骨質疏松了以后，人在游泳的時候，對他的負重的刺激是少了。因為他游是浮力在水里，對骨頭的這個力量，刺激是少的。但是游泳的時候，我們肌肉是收縮的，肌肉的牽拉就可以刺激到，我們骨頭的骨膜了。但是現在就是說，負重力量是要差一些，包括就像我們太空的情況下，上了太空了，我們的地心引力小了，我們的骨頭的受力也會刺激差了。但是我們的肌肉的收縮，會替代了它，所以骨質疏松的人可以游泳。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-11 2960次

• 骨質疏松可以恢復嗎
  骨質疏松癥，實際上就是一個慢性的疾病。發病基數是能夠排在第七位的，相當于跟高血壓，糖尿病一樣是慢性病的范疇，所以在治療的時間上可能會比較長，也可能需要長期的用藥。存在這個問題大家可能對它不是特別的重視，覺得補點兒鈣就好了，并不是那么簡單。因為這個病屬于代謝的問題，所以人們在治療過程中的需要長期用藥，一般來講至少要半年到一年的時間，然后在做一些隨訪，看一下指標能不能達到正常的標準。如果達不到，可能還要接著用藥。達到標準的話建議可以停藥，但是要過一段時間再復查，因為存在反彈的可能，如果出現反彈就要用藥，所以大家要做一個打持久戰的準備。
  語音時長 1:17”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-29 1479次

• 骨質疏松可以游泳嗎
  骨質疏松癥的患者是可以游泳，對于骨質疏松癥的患者適宜進行快步走慢跑、游泳、騎自行車、健身舞蹈等相關的運動，因為通過運動鍛煉，可以改善血液循環，增加成骨細胞活性，提高骨密度，促進骨形成，從而達到防治骨質疏松的目的。同時運動還可以提高肌肉的質量，穩定關節，加強靈活性并且提高機體抗骨折的能力，但是對于骨質疏松癥的患者，不建議進行登山爬樓以及接觸性體育活動，例如足球、籃球等運動。
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  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-27 2552次

• 骨質疏松可以正骨嗎
  病情分析：骨質疏松的患者不可以正骨。因為骨質疏松的患者骨質會有一些破壞，骨的韌性也會有所下降。正骨的時候，如果力度過大有可能造成骨折等情況。意見建議：建議患有骨質疏松的人群，一定要引起重視，積極的去正規醫院就診，配合臨床完善骨密度等相關檢查，必要時盡早藥物治療，避免私自濫用藥物。平時的時候，骨質疏松患者需要注意高鈣飲食，忌煙酒，避免勞累等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2023-03-15 1002次

• 骨質疏松可以鍛煉嗎
  骨質疏松的患者可以運動，這個我們還是比較推薦的，因為在預防骨質疏松的方面就是有一條也可以，包括可以說是適度的運動。就是當我們年輕的時候運動如果多的話，我們這個骨量就會，骨頭長的就會更加堅強，也就是說為整個人體儲存了很多的骨頭或者鈣，在老年的時候就不太容易骨質疏松。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-02 1603次

• 骨質增生可以看正骨嗎
  骨質增生一般不可以看正骨，以免影響病情恢復。骨質增生是因為重體力勞動、運動量過大、營養不良或者局部創傷引發的疾病，導致骨骼的邊緣出現了骨性增生物，會使患者出現疼痛、局部腫脹以及活動受限等癥狀，而正骨屬于常見的一種治療方法，臨床常用于治療脫臼、骨折、腰椎間盤突出癥、頸椎病等疾病，但是骨質增生并沒有出現
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 49次

• 骨質疏松可以治愈嗎
  骨質疏松一般情況下不可以治愈，但經過積極有效的治療，能夠減輕患者出現的不適癥狀。骨質疏松是常見的一種疾病，可能是因為雌激素和性激素減少造成的，也有可能是營養吸收能力下降引起的，不排除是器官功能衰退或骨代謝調節異常的原因。患有骨質疏松的患者會有疼痛、全身乏力、脊柱變形等多種癥狀，對身體造成的危害比較嚴
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-10 0次