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妙手醫生精選

為什么午覺醒來會頭痛

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醫生主講實錄

如果總是在睡醒午覺以后起來會出現頭痛的感覺,這種情況多數是由于神經功能紊亂或者是平時體質虛弱,睡眠不好,壓力過大,抑郁,壓抑的情況下會容易導致這種癥狀的發生。平時建議養成良好的生活習慣,不要熬夜過度,還需要注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力,應該多參加戶外運動,加強體育鍛煉,加強體質,平時還應該注意適量的增強營養。

在這期間如果出現頭痛明顯的時候可以采取調理神經治療改善神經紊亂。可以吃維生素B1配合谷維素配合刺五加,如果疼痛比較嚴重的時候還可以口服安絡痛進行治療。

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