腎虛的形成多跟不良的生活飲食習慣密切相關,比如平時喜歡熬夜,喜歡吃過于咸的食物,或者過食辛辣刺激的食物,精神壓力過大,過度疲勞等等,都有可能導致腎虛。
腎虛的治療從以下三個方面進行:第一,從根本上改善不良的生活習慣,平時飲食清淡營養(yǎng)易消化,并且可以多吃黑色的食物來補腎。第二,加強體育鍛煉,并且做到早睡早起,不要熬夜。第三,情況嚴重的患者,可以使用中成藥溫腎蘇拉甫片來溫腎助陽,改善腎虛,臨床療效比較好的。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。