在日常生活中，如果我們要預防牙周炎，實際上最重要的就是兩點。第一點就是日常做好口腔衛生的護理，第二點就是定期到口腔科做檢查，做預防治療。所以平時一定要養成良好的刷牙的習慣，早上和晚上是必須要刷牙的，而且刷牙的時間要足夠。刷牙的方式方法也應該要正確，可以用改良巴氏刷牙法去刷牙。
除了刷牙之外，三餐飯后可以用清水去漱口，而且也可以用牙線或牙線棒這種工具去清理牙面。再者定期到口腔科做超聲波洗牙，這樣預防牙齦炎，預防牙周炎。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
日常生活中應如何預防牙周炎
鄔利波主治醫師
南昌市第三醫院 口腔特診科
2019-12-28 1244次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-12-16 37797次
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牙周病日常生活中如何預防一，不要長期使用單一牙膏，建議牙膏產品應當隨季節和身體情況的變化交替使用，不要一直使用同一品牌或同一功效的產品。二，每天必須有效刷牙，這一點是最重要的，刷牙實行三三制，每天刷牙三次、每次刷三分鐘或更長的時間，要注意將刷毛與牙面成45度角轉動刷頭，盡最大可能讓每一顆牙齒都要刷到，以清除深處的殘垢，尤其是進餐結束后要記得立即漱口。三，洗牙不能少，洗牙也是預防牙周病的主要手段之一，刷牙和洗牙不能相互代替，因為牙齒在徹底清潔后的數小時內即可有新的菌株形成，在三十天內可達到最大量。如果不注意口腔衛生或刷牙方法不夠正確，牙齒表面可能會有大量的菌斑積聚，特別是牙刷刷不到的部位，久而久之可能形成牙結石，此時就可能需要洗牙來解決。語音時長 01:37”
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-10-27 1453次
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日常生活中如何預防胃癌日常生活中如果要預防胃癌，改變飲食結構是非常關鍵的，可以盡量的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以多吃一些豆類的食物，或者是牛奶，魚類，瘦肉，雞蛋等，盡量的少吃煎，炸，熏，烤類的食品，也不要吃過硬的食品。在進食的時候一定要注意不要過快，不要進食過燙的食物，避免暴飲暴食。細嚼慢咽，少食多餐是非常好的一種習慣，而且三餐最好是要定時，規律進食。如果是存在著一些胃腸道的慢性的疾病，一定要及時的進行治療，比如說存在著胃內的息肉，或者是慢性的胃炎，一定要及時的處理。如果存在著幽門螺桿菌感染，也一定要及時的進行治療。同時要盡量的不喝酒，不吸煙，對于預防胃癌是有好處的。語音時長 01:17”
孫明麗
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2019-09-22 1437次
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日常生活中應如何預防牙周炎病情分析：牙周炎的主要誘因是牙菌斑以及牙結石的局部堆積引起，所以核心重點在于口腔衛生的管理，應該堅持早晚刷牙，同時使用牙線潔牙，最后使用漱口水漱口，這樣就能保證口腔衛生的良好。意見建議：建議大家養成良好的口腔健康習慣，最好半年左右去醫院洗牙，同時進行一次口腔全面的檢查，這樣子可以及早發現問題。
樊暉
副主任醫師南昌市第三醫院
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余清華
副主任醫師上饒市人民醫院
2019-10-13 1602次
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景泉
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韓慧琴
副主任醫師上海市精神衛生中心
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