就現在的研究來看,經常性的出現口腔潰瘍的話,極有可能是缺乏了維生素B2、維生素B6、維生素B12以及葉酸,或者缺乏了微量元素鐵,鋅,銅等。因為這些物質是保證口腔黏膜處于正常形態的重要物質,只要供給出現了問題,那么原發性病毒就有可能趁虛而入,誘發口腔潰瘍的出現。因此,我們建議患者平時多吃一些富含這些物質的食物,一定程度上確實可以降低潰瘍的發病頻次。
營養的缺乏確實是口腔潰瘍的誘因,但并不是所有的誘因,比如飲食習慣上、情緒管理上、生活習慣上出現了某些問題時,也是有可能出現口腔潰瘍的,因此我們也建議患者平時多長個心眼,每次出現口腔潰瘍的時候盡量找出是否在患病前有那些不恰當的生活方式。比如每次出現口腔潰瘍前都有熬夜的情況,那么熬夜極有可能就是口腔潰瘍的誘因,那么以后就要少熬夜,這樣才能降低潰瘍的發病可能性。