單純通過練太極是不能預防腦血栓的，練太極可以改善肢體的靈活程度，也可以提高機體的免疫力，對于身體是比較好的。但是對于腦血栓的預防一定要積極控制腦血栓形成的危險因素，比如患者如果存在高血壓、糖尿病、高脂血癥等血管病的危險因素，一定要一用藥物將這些危險因素控制在正常范圍以內(nèi)。
患者在飲食上也要注意要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免進食比較油膩和辛辣和刺激的食物。患者對于一些含鹽和膽固醇比較高的食物盡量不要吃，平時可以食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。
老人練太極拳能預防腦血栓嗎
陳麗平主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2019-08-21 1618次
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老人練太極拳能預防腦血栓嗎答案是肯定的，太極拳是我們中國一個比較傳統(tǒng)的強身健體的鍛煉辦法，其實太極拳是一個有氧運動，是一個體育鍛煉，所以它必然會減少我們常見的引起腦血栓的原因。對于我們治療高血壓、糖尿病等降低血脂都很有幫助。所以太極拳是我們腦血栓治療的一個很好的手段。
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-11-25 2546次
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怎么預防腦血栓腦血栓可以預防，我們認為腦血栓是在動脈硬化，血管內(nèi)膜出現(xiàn)了問題以后，才出現(xiàn)的一個合并癥。往往它有基礎病，動脈硬化、高血壓、糖尿病、高血脂等等。在這些基礎病的治療的同時，還可以運用一些臨床上活血化瘀、擴張血管、抗凝，這些預防措施，來防止他的血栓的形成。那么治療越早，采取的措施越得當，越能收到良好的效果。
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黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-12-29 4937次
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失眠者練太極拳中醫(yī)認為練太極拳可以強腎，藏精，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，所以說通過練太極拳，不僅能改善陽痿遺精，腰腿酸軟，改善體虛腎虧，引起的失眠多夢等癥狀，明顯的改善睡眠質(zhì)量。練太極拳是復式呼吸，腹式呼吸可以有效地調(diào)整血液循環(huán)，使血流回流速度加快，因為腹腔壓力這種規(guī)律性的增減，臟器活動加強，改善了消化道的血液循環(huán)，促進了消化吸收，防止了便秘等。全身的這種活動，使骨骼肌周期性的收縮舒張，也會加強整個的身體的血液回流，使肌肉得到有效的放松，使體內(nèi)氧氣供應充分，整個身體處于放松的狀態(tài)。練太極拳可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能活動，使精神緊張的狀態(tài)，得到平衡恢復，所以說對于失眠者來說是一個比較有效的方法。語音時長 1:44”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-11-10 5395次
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練太極拳有何禁忌太極拳，好處是非常多的。生活中我們適當?shù)木毩晫ξ覀兩眢w健康非常有幫助，但是我們要注意一、鍛煉時間鍛煉的最佳時間是日出之后，練拳前最好能排空大小便，喝一點豆?jié){、牛奶之類的飲料，吃幾片餅干或其他小點心。但是注意不要過飽。二、鍛煉場所不要在煙彌漫，空氣污濁的庭院里進行健身鍛煉，應選擇向陽避風的地方進行。三、運動強度我們要根據(jù)自身的狀況，靈活調(diào)整運動量，選擇一定的駕駛做到量力而行。語音時長 1:09”
李卉
主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-04 5137次
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老人練太極拳能預防腦血栓嗎病情分析：應該是有一定的預防作用的。因為太極拳，短則5分鐘，長則可達數(shù)10分鐘，可以起到很好的鍛煉身體的作用，增強身體的心肺功能。促進氧氣的攝入，減輕體脂的含量，可以間接的提高免疫力，促進血液循環(huán)，對身體是有好處的。意見建議：建議老年人可以適當?shù)倪M行太極拳鍛煉，當然其他的鍛煉方式也是可取的。同時也應控制飲食，不應在鍛煉后進行高熱量的飲食，要低鹽低脂。如果已經(jīng)得了腦血管疾病，在急性期是不建議進行過強的體育鍛煉的。
劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2020-03-12 1001次
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練太極拳能治腦癱嗎練太極拳是一種很好的運動和鍛煉方法，但是這也起不到治療腦癱的作用，腦癱是非常嚴重的事，屬于腦性癱瘓，是因為腦功能的受損引起的，目前為止還沒有哪一種方法能夠治好腦癱的，平常鍛煉確實是有一定好處，除了鍛煉以外，平常可以用一些營養(yǎng)神經(jīng)藥物以及做高壓氧等。
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2019-01-04 1602次
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膝蓋痛能練太極拳嗎太極拳雖然是很好的養(yǎng)生保健的運動，但是也不是每個人都適合練的，太極拳雖然有很多流派，但總歸需要半蹲的狀態(tài)來完成各種動作，而膝關節(jié)作為我們身體上最復雜的大關節(jié)，它承受了我們一大半的體重，半蹲時膝關節(jié)的承受的重量增加，加重關節(jié)之間的磨損，對于腿部力量不強的人以及膝關節(jié)有損傷的人來說長期這樣鍛煉反而還增加
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2021-11-30 555次
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高血壓與太極拳高血壓患者建議可以適當?shù)膱猿肿鲆恍w育運動，對于血壓的控制以及身體的健康有好處。太極拳是一項強身健體的運動形式，它的動作柔和，功夫可以步步深入，男女老少皆宜特別是老年人，常年練習可以起到防病、治病、健身、延年益壽的作用。同時，練習太極拳還可以起到改善新陳代謝，使血壓、血糖、膽固醇、血脂得到很好的調(diào)節(jié)
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 262次
