倒著走路以及正著走路,對于膝關節的影響基本上沒有什么太大的差異。
因為不管是倒著走路還是正著走路,都會導致膝關節受到壓迫,都會承擔身體的重量,所以對于膝關節的損傷沒有什么太大的區別的。對于膝關節損傷的保護或者是避免膝關節損傷的方法,主要還是積極的注意休息,避免長時間的站立行走,避免劇烈的體育運動,尤其注意不能登高爬山,另外還要避免過度的勞累負重,減輕身體的體重,如果膝關節疼痛比較明顯,需要積極的注意休息,口服一些消炎鎮痛藥物,比如雙氯芬酸鈉,去除局部的炎癥性致病因子,比如前列腺素腫瘤,壞死因子等等。
如果出現了關節軟骨的損害,還要積極的營養關節軟骨藥物治療,包括口服的鹽酸氨基葡萄糖,也可以向關節腔注射玻璃酸鈉注射液。