心血管疾病是中老年比較常見的一種慢性疾病,它的危險因素主要有以下幾點:
第一個就是肥胖,肥胖它是導致心血管疾病的一個重要因素,像吃的比較油膩,還有就是平常運動少,這些都容易導致肥胖,所以一定要控制好體重,減少這些危險因素。
第二個就是血脂異常,血脂異常它容易導致高血壓,而高血壓就容易誘發心血管疾病。
第三個就是吸煙,吸煙它是容易引起心血管疾病的主要的危害。
第四個就是平常的一些不良生活方式,比如吃的比較咸,比較油膩,而且有時候還暴飲暴食,這樣也容易誘發高血壓,導致心血管疾病的發生,所以平常在各個方面我們都應該引起重視,減少這些誘因。