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老人白內(nèi)障怎么預(yù)防

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醫(yī)生主講實(shí)錄

老年人是白內(nèi)障的高發(fā)人群,要預(yù)防白內(nèi)障的形成,主要需要做到以下幾點(diǎn):

第一、要多吃一些富含維生素C的食物,例如新鮮的綠葉蔬菜,蘋(píng)果,橙子,橘子,芒果,獼猴桃等新鮮水果或者口服維生素C片,能夠提高身體以及眼部抗氧化,抗衰老的能力,從而延緩和預(yù)防白內(nèi)障的形成。

第二、要避免眼部受到外傷,外力刺激有可能破壞晶狀體的結(jié)構(gòu),從而形成白內(nèi)障。

第三、如果有糖尿病等基礎(chǔ)疾病,需要控制好血糖,治療基礎(chǔ)疾病,血糖的波動(dòng)也是形成白內(nèi)障的常見(jiàn)原因。

第四、如果有葡萄膜炎等眼部疾病,也需要積極治療,否則炎癥刺激也很容易引發(fā)白內(nèi)障。

以上內(nèi)容僅供參考

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