這主要是因為很多失眠的患者都會有一定程度的心理障礙，比如這些患者會有焦慮、抑郁的情緒，存在這些情緒，肯定是會導致失眠。同樣，如果患者長期失眠，休息不好也會加重焦慮、抑郁方面的情緒。所以失眠的患者一定要進行心理治療，可以多和別人交流，多和心理醫生進行溝通。
如果患者焦慮、抑郁的情緒特別明顯，可以在醫生的建議下服用一些五羥色胺再攝取抑制劑進行治療，能夠明顯的改善情緒、幫助睡眠。除此之外，也可以應用一些苯二氮卓類的鎮靜類藥物，能夠幫助患者更好的睡眠，患者的睡眠改善以后，心情通常也會得到好轉。
失眠為什么需要心理治療
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
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何東初
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張正森
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傅恩君
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牛紀保
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韓慧琴
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