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青光眼吃啥好

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醫生主講實錄

如果有青光眼最好還是以清淡飲食為主,最好還是多吃一點新鮮的青菜和水果,這樣能夠補充豐富的維生素,也能促進視神經的發育。同時最好還是補充一下葉黃素,葉黃素對于視神經和黃斑的發育也都是非常關鍵的,最好還是吃一點油菜,菠菜,芹菜,油麥菜,胡蘿卜,動物肝臟,藍莓,獼猴桃,蘋果,香蕉,這些都是不錯的。

當然也可以吃一些富含蛋白質的東西,比如說牛奶,魚,雞蛋,黑豆,黑芝麻之類的,這些效果都不錯。但是千萬不要吸煙酗酒,也不要吃一些過于辛辣刺激的東西,一定要合理的飲食,同時還需要合理的作息,合理的用眼,這些都是至關重要的,一定要密切監測一下眼壓的改變。

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