月經期間是可以吃鯉魚的,鯉魚并不會影響月經,鯉魚肉含有蛋白質,脂肪,不飽和脂肪酸,膽固醇,鉀,磷,鈉,鈣,碘,鋅,鐵等微量元素,含有各種維生素,吃鯉魚具有健脾和胃,通乳安胎,益智健腦,降低血脂,保護眼睛,延緩衰老的功效。
女性吃鯉魚對身體是有益處的,在月經期間不要吃辛辣刺激性寒涼的食物,這些食物有可能引起痛經,也不要飲酒,酒精具有擴血管的作用,有可能導致月經量增多。
月經期間是可以吃鯉魚的,鯉魚并不會影響月經,鯉魚肉含有蛋白質,脂肪,不飽和脂肪酸,膽固醇,鉀,磷,鈉,鈣,碘,鋅,鐵等微量元素,含有各種維生素,吃鯉魚具有健脾和胃,通乳安胎,益智健腦,降低血脂,保護眼睛,延緩衰老的功效。
女性吃鯉魚對身體是有益處的,在月經期間不要吃辛辣刺激性寒涼的食物,這些食物有可能引起痛經,也不要飲酒,酒精具有擴血管的作用,有可能導致月經量增多。
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