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高血壓怎樣能降低?

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醫生主講實錄

對于存在高血壓的患者,如果目前是輕度高血壓,可以先結合生活方式干預改善3個月,如果3個月后仍然血壓不能控制達標,此時可以啟動降壓藥治療。

如果患者可以確診高血壓,并且血壓很高,那么一般可以先口服降壓藥物,然后結合生活方式干預改善,定期監測血壓,如果最后減肥成功了,或者是說通過低鹽、低脂飲食,改善情緒后,血壓變得越來越好了,可以適當的在減少服用降壓藥物的種類或者是劑量。

在血壓不穩定的時候建議其每天分別在早上以及晚上都要測量一下血壓,血壓穩定后每星期至少測一次血壓就可以了,在季節變化的時候,降壓藥物有可能還會做一些調整,所以說一定要注意監測自身的血壓。

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