常見的病因有局部勞損，外傷，受風受涼，穿過緊的鞋子，久站，長期足部超負荷的運動等，可以正規醫院的足外科就診查體及足部拍片綜合分析病情，指導下一步的治療。
如果足部有明顯疼痛等不適癥狀，可以開具舒筋活血的藥物泡腳治療，配合局部針灸。
如果疼痛較重，前述治療效果不佳，可以患處涂抹非甾體類藥膏治療以及口服抑制炎癥反應的藥物。
平時減少局部活動量，穿寬松透氣的鞋子，避免走遠路，飲食上建議多進食含鈣比較高的食物，比如牛奶，蝦皮，花生醬等。
腳跟骨質增生的原因
高璐主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 骨科
2021-08-05 1052次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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腰椎骨質增生的原因應力的異常，比如這個節段的不穩定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質增生。負重，或者不規律的、不規則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質，這種都可能會引起，但這種發生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質增生，這個是不可能的。骨質增生必須有一個異常的、非生理的環境或者應力環境，才會引起骨質增生。
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丁宇
主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心
2019-10-14 9168次
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怎么緩解骨質增生骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。
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劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-09 7339次
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腳跟骨質增生的治療方法如果病人出現了腳跟部位骨質增生的情況，很容易導致增生的骨質刺激足跟周圍的軟組織，從而就會引起足跟部位有明顯的疼痛、壓痛，特別是在足部負重活動時疼痛的癥狀格外明顯。所以在出現這種情況以后平時一定要多穿厚底軟鞋，以減輕足跟部位的壓迫，并且早晚行足部的燙洗來促進足部的血液循環，來促進足跟部位炎性水腫的吸收和消退，從而緩解足跟部位疼痛的癥狀。如果說疼痛明顯時可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛。如果通過口服非甾體類抗炎藥物病人足跟部位疼痛的癥狀緩解不明顯，可以在足跟部位明顯的痛點部位局部封閉注射糖皮質激素類藥物來緩解足跟部位的疼痛，以提高病人的生活質量。語音時長 01:19”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-05 2793次
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腳跟骨質增生治療方法腳跟發生了骨質增生，首先建議患者穿一些比較柔軟以及比較厚的鞋子，可以減輕腳跟的摩擦，有助于癥狀的改善，而且盡量的避免走路過多以及控制自己的體重才可以減輕腳跟的壓力。另外，患者可以使用藥物作為輔助的治療，選擇抗炎鎮痛的以及采取活血化瘀的，抗骨質增生類的藥物，同時可以進行局部的按摩，針灸，推拿等理療，必要時考慮局部封閉的治療。如果選擇上述的治療效果并不是很理想，可以考慮通過微創手術進行切除。語音時長 01:12”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2021-07-02 1163次
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腳跟骨質增生艾灸哪里病情分析：對于腳跟骨質增生來說，可以選擇艾灸的方法治療，艾灸時可以選擇足底部的涌泉穴、足底部中央的昆侖穴等。同時配合陽陵泉穴、足三里穴、關元穴、氣海穴、命門穴、腎俞穴等效果更好，能夠達到通絡止痛，補益肝腎的作用。意見建議：患者在治療期間要注意休息，患肢盡量不要負重，下地走路時可以拄拐或使用助步器，同時要注意足部保暖，養成每天晚上用熱水泡腳的習慣。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2021-06-17 2302次
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怎么治療腳跟骨質增生對于腳跟的骨質增生，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療。如果出現了腳后跟的疼痛，可以穿松軟的鞋子，避免長時間的站立行走，可以使用活血的中藥進行燙洗熱敷。應用消炎鎮痛藥物對癥處理，緩解局部的炎癥，必要時可以進行封閉治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-04 1602次
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腳跟骨質增生是痛風嗎腳跟骨質增生一般不是痛風，腳跟骨質增生和痛風是兩種不同的疾病。痛風是因為體內嘌呤代謝障礙、血尿酸濃度升高引起的，容易引起關節腫脹、疼痛，一般不會引起骨質增生。骨質增生一般是關節的退行性病變，是導致關節摩擦形成的骨贅物，通常是由于足跟部位過度受力，比如長時間站立活動或長時間穿高跟鞋等原因導致的，也有可
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 134次
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骨質增生的原因骨質增生的原因有遺傳、體重超重、關節過度勞損、缺鈣、炎癥刺激等原因引起的。可根據詳細情況采取相應的措施處理。1、遺傳：骨質增生具有一定的遺傳性，如果家族中有該病史，自身可能會受到遺傳。可以在醫生的操作下采用超短波電療法、紫外線照射等方式治療進行緩解。如果對脊髓神經等組織構成了壓迫或影響到了關節活動，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-11-13 0次
