發生骨折之后,需要及時進行治療,配合食療的方法,會幫助患者盡快恢復。骨折之后要吃一些高能量,高蛋白的膳食,有助于恢復元氣,適宜在骨折兩周之后食用高能量高蛋白質的飲食。骨折的初期,兩周內應該以清淡和易消化為主,適量補充維生素D。如果骨折患者一直在室內休養,曬太陽的機會很少,容易導致缺乏維生素D。
可以適量補充維生素C,富含維C的水果有獼猴桃,桂圓,柑橘等。骨折之后,由于休息久坐不動,容易引發便秘,應該采用少量多次的飲水方式,對身體進行補水。
發生骨折之后,需要及時進行治療,配合食療的方法,會幫助患者盡快恢復。骨折之后要吃一些高能量,高蛋白的膳食,有助于恢復元氣,適宜在骨折兩周之后食用高能量高蛋白質的飲食。骨折的初期,兩周內應該以清淡和易消化為主,適量補充維生素D。如果骨折患者一直在室內休養,曬太陽的機會很少,容易導致缺乏維生素D。
可以適量補充維生素C,富含維C的水果有獼猴桃,桂圓,柑橘等。骨折之后,由于休息久坐不動,容易引發便秘,應該采用少量多次的飲水方式,對身體進行補水。
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