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失眠有40多年了很嚴重怎么辦?

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醫生主講實錄

患者失眠已經有40多年,建議患者盡快去醫院進行就診,可以完善多導睡眠腦電圖檢查,觀察一下在夜間的睡眠過程當中患者有沒有異常的睡眠行為,比如有沒有下肢的周期性的抖動,有沒有在睡夢中大喊大叫或者是睡眠呼吸暫停綜合征等異常行為,明確疾病的病因之后,可以再進行針對性的治療。

另外對于這樣的患者,建議一定要保持平穩心情,消除對失眠的恐懼,這一點還是很重要的,要改變不良的生活習慣,不要喝酒,不要吸煙,也不要在白天喝一些有興奮性作用的飲料或者是濫用藥物。必要時可以在醫生的建議下服用一些苯二氮卓類鎮靜催眠藥物。如果是因為器質性疾病導致的,比如不寧腿綜合征,可以用一點多巴胺受體激動劑治療。

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