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懷孕初期能吃涼的么

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醫生主講實錄

懷孕初期最好不要吃涼的,一般懷孕初期孕婦多數會出現早孕反應,如惡心,嘔吐,反酸等癥狀,如果孕婦吃了冷的食物,則可能會加重早孕反應。

這主要是由于涼的食物容易刺激胃黏膜,引起胃部血管收縮,胃液分泌減少,從而可能會使孕婦出現消化不良,腹瀉,食欲不振,腹脹等情況。并且懷孕后孕婦抵抗力下降,子宮對寒冷刺激也比較敏感,容易引起血管收縮,導致缺血,從而影響胎兒的健康發育。因此建議女性在孕期應規律飲食,忌食生冷、寒涼、辛辣刺激性的食物。

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