對于上肢骨折需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征需要進行手術治療,不管是保守治療還是手術治療都需要進行石膏固定,進行石膏固定都會產生關節僵硬這種常見的并發癥。上肢骨折愈合之后需要逐漸的進行關節的康復功能鍛煉,能夠有效的減輕或者消除關節僵硬,在進行鍛煉的時候一定要循序漸進,避免暴力,先被動后主動,鍛煉之前可以口服一些消炎鎮痛藥物,比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉,能夠有效的減輕鍛煉的時候引起的疼痛癥狀。
另外,鍛煉之前還可以使用活血化瘀的中藥進行關節的熱敷燙洗,在一定程度上可以減輕鍛煉的時候引起的疼痛,能夠加強鍛煉的效果,最好每周還要到醫院找醫生檢查一下,看一看鍛煉的效果,讓醫生進行指導。